-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3475
Написано: 7097

Дорогие мои читатели! Ваши комментарии - для меня бесценны. Поэтому, пожалуйста - если вы прочитали пост и он вам понравился, или не понравился, или у вас есть замечания и дополнения - напишите мне об этом я буду очень рада.

Спасибо всем, за то, что читаете!!!

Предуведомление: Прежде, чем использовать любое лекарственное средство из указанного в блоге, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.


Какая Польза от Занятия Йогой?

Понедельник, 28 Декабря 2009 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Просветленные [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Практика йоги существует века, и прошла испытание временем. Она оптимальна для человеческого организма. Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии. В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными по своим результатам с другими системами. Йога – это лучшее из того, что создал человеческий гений.

Упражнения йоги создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих практик и укрепляют каждую часть тела. Они также позволяют развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью так, что вы сможете сохранить хорошее здоровье на протяжении всей жизни. Даже люди преклонного возраста могут приостановить процесс старения, т.к. замедляется распад тканей, и нивелируются все разрушительные действия возраста. Слабое зрение, седые волосы, потеря зубов, дряблые мышцы, морщинистая кожа, сутулость, снижение подвижности суставов и др. негативные признаки старения устраняются

Читать далее...
Рубрики:  Легенды и обычаи
Стили и направления
Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

Трансерфинг реальности

Понедельник, 28 Декабря 2009 г. 12:53 + в цитатник
 (269x384, 46Kb)
Несколько лет назад, а точнее в 2004 году мы с мужем сели как-то друг напротив друга и задали себе такой вопрос: почему нам не везет в жизни? Вроде бы и работаем много, заграницей в разных странах муж не один год был - а денег только-только хватает на очень скромную жизнь.

Пришли к выводу, что дело не в лени или каких-то вредных привычках, вроде алкоголизма, которыми мы не страдаем, а в неправильном отношении к жизни и к деньгам в частности. Значит нужно найти методику, как правильно относиться к жизни, чтобы и денег стало больше, и больше удовольствия получать.

Где сейчас можно найти много полезной информации? Естественно, в интернете! И практически сразу нашлась рассылка, которую вел на Subscribe.Ru никому не известный тогда Вадим Зеланд. Меня его выкладки поразили во-первых, ясностью мысли - все психотехники, насколько вы знаете, грешат туманностью форулировок и перегружены различными малопонятными терминами. А во-вторых, я вдруг поняла, что все то что мне было непонятным в устройстве мироздания - все стало на свои места.

Я не поленилась и объединила разрозненные файлы рассылки "Трансерфинга реальности" в несколько вордовских файлов. И как оказалось - не зря. Впоследствии вышло много книг с продолжением "Трансерфинга", в которых уже и туман появился и многозначительные притчи, которые как хочешь, так и понимай... появились и адепты, которые во что бы то ни стало хотят вас затащить в свой эгрегор. Короче, все как у взрослых.

Только это все пена на действительно правильной теории. Система работает. За эти шесть лет в нашей семье произошло множество положительных и очень радостных событий и я считаю, что положительным фактором для основого толчка был Трансерфинг.

Файлы с рассылкой я давала многим своим друзьям, но в дневнике размещаю их только сейчас. Если у кого-нибудь не ладится с жизнью, то перед покупкой книг Вадима Зеланда лучше в начале прочитать его рассылку, потому что иначе можно не глядя записать его в дежурные шарлатаны:)))

Это мой вам подарок на Новый Год!
С огромным уважением, Anna-Grama

Вложение: 3765827_transerfing.rar

Рубрики:  Истории из жизни
Персоналии
Полезные советы
Загадочные явления

Метки:  


Процитировано 9 раз

Расслабление-от давления

Воскресенье, 27 Декабря 2009 г. 20:18 + в цитатник
Я собираю рецепты для нормализации АД у своей мамы.

Хочу поделиться способом нормализации давления, о котором мне расказала сегодня одна знакомая. Так она лечит своего мужа.

Он садится на стул. Я зажигаю свечу, вклю­чаю спокойную музыку или запись звуков при­роды. Муж расслабляется - ноги на неболь­шом расстоянии друг от друга, руки на коленях ладонями вверх, глаза закрыты.

Надо старать­ся не думать ни о чем, а если мысли приходят, наблюдать за ними как бы со стороны.
 (378x252, 19Kb)

Так он сидит минут 15. После этого муж идет в ван­ную, принимает теплый душ. Затем натирает тело поваренной солью (включая стопы) и си­дит, не смывая соль, 8-10 минут (не дольше!), после чего смывает под душем соль. АД стано­вится почти в норме.

Можно не натирать солью тело, а подержать ноги по щиколотку 8-12 ми­нут (не более!) в соленой воде (горсть соли на тазик), затем ополоснуть их чистой водой. Тем­пература воды должна быть такая, в которой чувствуешь себя комфортно.

Таблетки муж не принимает.


Anna-Grama
Рубрики:  Истории из жизни
Медицина, здоровье
Полезные советы
Загадочные явления
Народная медицина

Метки:  


Процитировано 4 раз

Стевия-медовая трава

Воскресенье, 27 Декабря 2009 г. 19:40 + в цитатник
 (342x260, 29Kb)
Стевия - это естественный подсластитель, не отягощенный консервантами и хи­мическими добавками. По вкусу она близка к сахару, но слаще его в 30 раз, т. е. 1 кг сухого листа стевии заменяет 30 кг сахара при полном отсутствии калорий.

Стевия не имеет противопоказаний, совершенно безвpeдна, совместима со всеми продуктами и лекарствами. В домашних условиях ее можно использовать везде, где традиционно применяется сахар.

Применение стевии поможет решить накопившиеся проблемы со здоровьем и избежать новых. Реryлярное употребление стевии нормализует уровень сахара в кро­ви, поэтому она очень полезна больным са­харным диа­бетом. К тому же она хо­рошо влия­ет на жировой об­мен, оздоравливает сердечно-­сосудис­тую систе­му, снижает уровень холестерина в крови, помога­ет при таких ал­лергических заболеваниях, как экзема, диатез, псориаз, бронхиальная астма.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Наука
Продукты
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Жалость к себе наносит вред психическому здоровью

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 21:14 + в цитатник
Психологи единодушно считают, что даже черная зависть не может нанести столько вреда психическо­му здоровью, сколько жалость по поводу ваших неудач, пишет газета "Мир новостей". Дело в том, что по­стоянное проигрывание роли "у меня плохо" при водит к тяжелому душевному состоянию, близкому к деп­рессии. Войдя в роль плакальщика, человек настолько срастается с ней, что становится уже не в состоянии изменить свое настроение.
 (429x231, 73Kb)
Человек, склонный преувеличивать свои проблемы, - тот же актер, только вот выйти из "роли" ему намно­го труднее. Постепенно сочувствие окружающих перестает приносить удовлетворение, и, когда все знакомые еди­ногласно признают его самым несчастным человеком на свете, он вдруг и вправду начинает страдать.

Чтобы не попасть в такое положение, помните, что безвыходных ситуаций не бывает, не ищите сочувствия окружающих, а отвергайте их. Пусть лучше завидуют вашему оптимизму и силе духа, даже если на самом деле завидовать нечему.

ПС. Я постоянно твержу это всем своим близким. Нужно говорить себе: "У меня все лучше всех!"

"Мир новостей" Anna-Grama
Рубрики:  Моя жизнь
Медицина, здоровье
Наука
Рецепты моего деда
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 5 раз

Постарайтесь не чихать

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 20:55 + в цитатник
 (265x314, 31Kb)

Старинный способ лечения насморка


Немедленно после начала насморка по­ставить горчичники к пяткам и забинтовать фланелью. Надеть теплые шерстяные чулки и держать горчичники сколько возможно (обычно от 1 до 2 часов). Снять горчичники и некоторое время быстро ходить. Лучше всего применять средство вечером перед сном. Насморк прекратится до рассвета.

От бронхита и кашля у детей


Изрезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Принимать по 2 ч. ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Рецепты моего деда
Полезные советы
Народная медицина

Метки:  


Процитировано 10 раз

Умеете ли вы жевать?

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 20:43 + в цитатник

Первая причина непо­ладок желудочно-кишечно­го тракта в том, что люди не привыкли нормально пере­жевывать пищу.

Нормально - значит делать до 150 жевательных движений. При этом не так уж важно, что именно мы едим. Главное - грамотно жевать, жевать до тех пор, пока пища не растворится сама. Один из важнейших аспектов йоги гласит: пей­те твердую пищу, жуйте жидкую.
 (250x310, 53Kb)
Для начала количество жевательных движений до­ведите до сорока. Как толь­ко еда начнет таять во рту, изжога исчезнет.

И снова вернется, если начнете глотать пищу кусками.



Anna-Grama
Рубрики:  Легенды и обычаи
Медицина, здоровье
Полезные советы
Продукты
Народная медицина

Метки:  


Процитировано 3 раз

Если разбился градусник

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 20:34 + в цитатник

Шарики ртути из раз­битого градусника проще всего собрать с помощью медицинского шприца, с которого снята иголка. За­тем использованный шприц с ртутью можно завернуть в полиэтиленовый пакет.
 (314x253, 29Kb)
Только помните, что, выбрасывая ртуть в мусоропровод или бак во дворе, вы подвергаете опасности не только себя, но и всех остальных людей, живущих в вашем доме. Лучше по­просить помощи в специ­альной службе по устране­нию ртутных загрязнении.



Anna-Grama
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз

Во всех бедах виновата... кипяченая вода!

Пятница, 25 Декабря 2009 г. 21:31 + в цитатник
 (254x396, 37Kb)
ВЫСШИЙ СУД предъявил обвинения даже Кипяченой воде. Как это могло случиться? Ведь во все времена был популярен ло­зунг: «Пейте только кипяченую воду!» Слово обвинителю ...

ОБВИНИТЕЛЬ: Подсудимая Кипяченая вода! Вы обвиняетесь в длительной вредительской деятельно­сти, нанесеннии умышленного вреда здоровью чело­века, повлекшего за собой тяжкие телесные повреж­дения! Считаю Baс опасной дпя общества и настаи­ваю на полной и безоговорочной изоляции!

ЗАЩИТНИК: Многоуважаемый коллега! Извини­те за выражение, но Вы городите чушь! Как Вы може­те обвинять святая святых - Воду - во вредительс­кой деятельности?! Если не подвергать ее кипячению, то можно заболеть всеми мыслимыми и немыслимы­ми инфекциями, начиная с простого расстройства желудка и заканчивая вирусным гепатитом! Это Ваши инсинуации - самое настоящее вредительство!

ОБВИНИТЕЛЬ: Не горячитесь! Давайте разбе­ремся в сути вопроса. Кипяченая вода - мертвая, в ней разрушена знерго-информационная структура. Чтобы участвовать в работе организма, хорошо усва­иваться им, вода должна быть природной структуры.

При кипячении же она изменяется, позтому кипяче­ную воду организму приходится заново реструктури­ровать - представляете, какая адская работа! Екате­ринбургские ученые провели интересные испытания на коже лягушки, она - лучший критерий физиологи­ческой активности вещества. Оказалось, что не вся­кая вода лягушке по нраву - не понравилась кипяче­ная и минеральная, которая не захотела впитываться в кожу.

Читать далее...
Рубрики:  Прочее
Медицина, здоровье
Юмор
Продукты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Арахис вместо сигареты

Пятница, 25 Декабря 2009 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (240x180, 23Kb)
Финские ученые 13 лет исследовали курильщиков.

За это время ученые протестировали больше 26 тыс. людей.

Оказалось, что помочь курильщику избавиться от никотиновой зависимости могут продукты с высоким содержанием магния. В частности брокколи, шпинат, арахис, черные бобы, устрицы и злаковые. Эти продукты также улучшают работу кровеносных сосудов и на 15% уменьшают риск инсульта.
http://tv.ukr.net/
Рубрики:  Легенды и обычаи
Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

Борьба с курением

Пятница, 25 Декабря 2009 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuperr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Смотрим очень красивые 45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением.

Источник: Oil & paint

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

Читать далее...
Рубрики:  Легенды и обычаи
Фото
Искусство
Медицина, здоровье

Метки:  

Поздравительные открытки 2010 года.

Пятница, 25 Декабря 2009 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (600x446, 186Kb)


 (600x446, 168Kb)


 (600x446, 221Kb)
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Поговорим о специях

Пятница, 25 Декабря 2009 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поговорим о специях

Давайте попробуем вкусить все шесть вкусов, соприкоснуться с аюрведой и узнать пользу некоторых специй.

картинка
 

Для начала некоторые пояснения. Сейчас аюрведа ассоциируется с Индией и какой-то системой оздоровления. Это в корне не верно. Аюрведа в прямом переводе с санскрита, "Наука о правильной жизни". Эти тексты обхватывают все аспекты жизни человека.
Есть аюрведическое градостроение (где говорится, что город не должен превышать 40 000 человек, иначе невозможно контролировать загрязнение и преступность ), аюрведическая архитектура, аюрведическое питание, аюрведическое... Да все чем живет человек. Это как с йогой. В тех же текстах написано, что сейчас никто на планете не может заниматься настоящей йогой. Не комплексом простых упражнений, а тем, чем была йога изначально. Я не против физкультуры, я против того, что люди называют вещи не своими именами. Ведические тексты были написаны ( по подтвержденным учеными данным ) более 7000 лет до Рождества Христова. На самом деле гораздо раньше. Индию связывают с ведами, просто потому что именно индусы сохранили это знание. Да, конечно они создали свою религию на основе этих знаний, но это уже нанесенное. Веды это не религия. И не вера. Это просто описание законов этого мира. В ведах ничего не запрещено, но объясняется какие последствия будут в результате конкретных действий человека. Кстати, любой может сам буквально пощупать веды, они хранятся в горной долине в Тибете. Единственное условие дойти туда. Дорога непростая, и тот кто доходит спокойно может все веды посмотреть, и прочитать. Конечно, знание санскрита нужно.
В аюрведе есть три "типа" человека. Они называются доши. Доша это особая смесь энергий. Из соотношений дош складывается наша конституция, но одна из дош всегда главная.
Вкратце рассмотрим.

ВАТА. Это люди с худощавым телосложением. Они склонны к легкости, быстроте в мыслях и действиях. Переменчевость это их характеристика. Если вата сбалансирована то такой человек творческий, энтузиаст по жизни и жизнерадостный. Если вата "перекошена" то такой человек испытывает тревогу, бессоницу и проблемы с пищеварительным трактом. Гастриты, язвы, несварения это вот отсюда.

ПИТТА. Люди, у кого доминирует питта, обычно атлетического телосложения, рациональны и целеустремленны. Если питта сбалансирована, человек обладает развитым интеллектом, может быть хорошим руководителем. Если питта разбалансирована человек становится излишне критичным, раздражительным и агрессивным.

КАПХА. Такие люди обладают крупным, полным телом, думают и двигаются неторопливо, эмоционально стабильны. Если капха сбалансирована, то человек обладает качествами спокойствия и преданности. Если нет, то инертность и застойные явления в организме.

А сейчас начнем говорить о специях. :-) Простите за долгое вступление но оно необходимо.

Согласно текстам аюрведы, во время еды мы питаем не только тело, но и наши чувства — вкус, конечно, в первую очередь. Чтобы его "насытить", в полной мере удовлетворить, в еде должны присутствовать все шесть вкусов: соленый, сладкий, горький, кислый, острый и вяжущий. Баланс этих вкусов в еде одно из условий физического, эмоционального и интеллектуального благополучия, а значит и нашего ощущения полноты жизни. Только такое питание может сделать нашу жизнь "вкусной". И для достижения такой еды существуют специи.

Теперь подумаем о том, почему сладкий, соленый вкус для нас приятен а горький и вяжущий не особо. Горечь вообще попадает в категорию "невкусно". Как считает специалист по аюрведе Джеймс Брукс, концепция шести вкусов позволяет нам проанализировать некоторые особенности "западной диеты". Наша обычная диета состоит в основном из трех вкусов — сладкого, соленого и кислого, которые успокаивают вату, одну из трех дош. Дисбаланс ваты типичен для наших современников из-за стремительного, напряженного ритма жизни и эмоциональных проблем: раздражения, чувства незащищенности, тревожности и непрекращающегося беспокойства. Так как эти чувства связаны с переизбытком ваты, нас притягивают три вышеперечисленные вкуса. В итоге избыточное количество жиров и сахара приводит к дисбалансу другой доши, капхи.И беспокойство сменяется ленностью, избыточным весом, замедленной умственной активностью, депрессией и жадностью.
Если остальные три вкуса в нашем рационе отсутствуют, то тело, эмоциональная и интеллектуальная сфера нашей жизни не удовлетворены. Брукс предлагает сбалансировать свой рацион в соответствии с концепцией шести вкусов: "Это поможет нам не только повлиять на вес и здоровье, но и легче справиться с некоторыми вредными привычками". Например, пристрастие к алкоголю может быть порождено именно неудовлетворенностью "вкусом жизни".

Скорректировать ситуацию помогут специи. Собственно для этого они существуют в кулинарии. Их назначение — скорректировать блюдо и насытить его разными оттенками вкусов. Нам нужно только научиться ими пользоваться. В аюрведе есть принцип гармонизирующих вкусов. Вате соответствуют горький и вяжущий вкус. Если она вышла из равновесия, помогут такие специи, как имбирь, тмин, анис, семена горчицы, тамаринд. Пите соответствуют кислый, соленый и острый вкусы. Их уравновешивают фенхель, корица, карамон, кориандр. Питта считается "огненной" по своей природе, поэтому острые специи лучше использовать в минимальном количестве. Капхе соответствуют сладкий, соленый и кислый вкус. Люди с такой конституцией часто испытывают недостаток " пищеварительного огня", и им не стоит в больших количествах употреблять соль и тамаринд. Все остальные специи им идут на благо.

Ну наконец приступим к самим специям. Есть пять китов, на которых стоит любое аюрведическое блюдо. Или любое индийское, хотя это не одно и то же.

КУРКУМА. Естественный антисептик, обладающий сильным противовоспалительным эффектом. Содержащиеся в ней вещества блокируют большинство биохимических реакций, которые ведут к воспалениям того или иного рода. 98 % всех наших болезней связаны именно с неспособностью организма справиться с воспалительными процессами. В аюрведе рекомендуется включать куркуму в ежедневный рацион.

ИМБИРЬ. В текстах аюрведы его называют универсальным лекарством. Широко известны его благотворительное влияние на пищеварение и действенность при простудах. Еще имбирь обладает анальгетическими свойствами и понижает уровень сахара и холистерина в крови.

ФЕНХЕЛЬ. Богат фитоэстрогенами, которые полезны. Это усиление лактации ( что важно для кормящих матерей ). Он также устраняет вздутие живота и устраняет нервозность. Если съесть щепотку семян фенхеля после еды, это поможет перевариванию пищи и облегчит дыхание.

КОРИЦА. Эта специя способна противостоять развитию плесени и других грибковых и дрожжевых микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания. Еще корица снижает уровень сахара в крови. Корица улучшает кровообращение, снимает мышечные боли и в сочетании с имбирем используется при простуде.

КОРИАНДР ( кинза ). Улучшает пищеварение, помогает при невралгиях и ревматизме. А отвар из листьев кориандра снимает беспокойство и раздражительность.

ИТОГ.
Слабое пищеварение и плохо переваренная пища — это основной источник токсинов, образующихся в нашем организме, в этом и аюрведа, и академическая медицина совершенно единодушны. Специи помогают расщеплению токсинов и их вывдению. Они также способствуют увеличению "пищеварительного огня", то есть стимулируют секрецию пищеварительных соков, улучшают кровообращение и перистальтику в зонежелудочно-кишечного тракта, предотвращая само образование токсинов.

И совсем напоследок три рецепта напитков для каждой доши.

ВАТА. Молоко с корицей.
Сладкий, обволакивающий, согревающий напиток помогает снять напряжение и тревожность.

Пригоршню измельченного инжира ( фиников ), залить литром теплого молока. Добавить 5-7 зёрен кардамона, палочку корицы, по половине чайной ложки куркумы и сухого молотого имбиря. Довести до кипения. Если вы простужены, добавте несколько "бутонов" гвоздики и один лавровый лист. Лучше пить перед сном.

КАПХА. Имбирный чай.
Этот острый кисло-сладкий напиток усиливает "пищеварительный огонь", регулирует вес и аппетит.

Два корня ( около 85 грамм ) свежего имбиря измельчить, добавить 2 столовые ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, щепотку перца чили, залить литром кипятка. Довести до кипения, варить на медленном огне минут 20. Снять с огня и добавить сок половинки лайма.

Питта.
Вяжущий вкус крепкого чая, смягчающие свойства молока и уравновешивающее действие пряностей помогут снять раздражительность и вернут эмоциональный баланс.

6 чайных ложек чёрного чая, 6 зерен кардамона, 2 палочки корицы, 1/2 чайной ложки сухого имбиря, 4 столовых ложки сахара залить литром киптка, дать настояться. Добавить половину сакана молока, довести до кипения, кипятить на маленьком огне 5-7 минут.

Вот пока и все. Думаю что многие сопельменники продолжат этот пост.
С Уважением, Sibalice.

Рубрики:  Полезные советы
Продукты

Метки:  

Лечение холодом

Четверг, 24 Декабря 2009 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (468x351, 237Kb)

О пользе холода есть упоминания еще в сочинениях Гиппократа, Галена, Авиценны и других эскулапов древности как о результативном методе уменьшения воспалительных реакций. Сведения о лечении холодом встречаются и в трудах Цельсия, Галена, Бартолини, Самойловича, Ларрея, Эдварса, Воллермира и других

Назвать эту тему новой сложно. В косметологии криомассаж (массаж холодом) всегда был одним из активнейших средств в арсенале красоты. Применяется он для снятия отеков, стимуляции обновления клеток кожи, удаления мелких воспалений. Лед всегда применяли в народной медицине как косметическое средство - им протирали кожу по утрам. Сейчас многие косметологи считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирание кожи лица и шеи кусочком льда. А значит несколько советов по правильному использованию льда в домашних условиях помогут Вам стать красивее, свежее и здоровее. Итак,

Зачем нужен лед?

Лед - идеальный источник холода, его легко получить в домашних условиях. Систематический косметический массаж кусочком льда активизирует обмен веществ, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи, очищает и облегчает ее дыхание, ускоряет кровообращение, помогает удалить из тканей продукты жизнедеятельности организма, поддерживает тонус мышц. Использование холода - одна из действенных косметических процедур в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи, улучшающих кровоснабжение, укрепляющих ткани и мышцы, дольше сохраняя кожу гладкой, молодой и эластичной.

Как действует холод + полезные рецепты и рекомендации
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

Сон расскажет о болезни

Четверг, 24 Декабря 2009 г. 14:05 + в цитатник
Сон действительно часто предупреждает об опасности или болезни. И если правильно понять сигнал, можно предупре­дить беду.

Мнorиe сны являются реакцией организма на на­двигающуюся болезнь и своео6разной просьбой о помощи. Подсознание по­дает сигнал: тот или иной орган находится в опасности. Если расшифровать этот сигнал, то можно предупредить на­чало болезни.
 (426x290, 51Kb)

Итак, не­сколько типичных снов-­предупреждений:

Вы падаете со скалы, выпадаете из самолета или из окна здания. От этого сна замирает сердце. Такой сон - признак того, что у вас плохо с серд­цем. Если немедленно не обратиться к терапевту, то небольшие перебои сердечного ритма, недо­могания, на которые вы во время бодрствования не обращаете внимания, мoгут перерасти в серьезную болезнь.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Рецепты моего деда
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз

Чистка организма

Четверг, 24 Декабря 2009 г. 13:36 + в цитатник
 (388x270, 33Kb)
Сколько квартиру не убирай, грязь все равно со временем будет накапливаться. Так что уборкой (чисткой) необходимо занимать­ся регулярно - это знает любая хорошая хозяйка. Так и в организме: если он загрязнен, то любое лечение будет малоэффективным.

В грязной кастрюле хороший суп не сва­ришь. Чистота тела и души - гарантия креп­кого здоровья и долгих лет жизни.

Народная медицина также накопила бога­тый опыт очистки организма.


Чистка организма должна проводить­ся по трем направлениям.

ВЫВОД НАКОПИВШИХСЯ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ


Приведу пример чистки организма в домашних условиях, рекомендуемый индийской традиционной медициной.

Домашняя программа очи­щения начинается с внутреннего промасливания. Три дня подряд принимается с утра по 50 г подо­гретого жидкого топленого мас­ла. Такая смазка необходима, чтобы шлаки и токсины начали выходить из тканей в желудочно­-кишечный тракт. Однако тем, у кого повышено содержание хо­лестерина, триглицеридов и са­хара в крови, не следует исполь­зовать топленое масло. Если эти показатели выше нормы, ис­пользуют вместо топленого мас­ла льняное масло. Его следует принимать по 2 столовые ложки три раза в день за 15 минут до еды в течение трех дней.

Читать далее...
Рубрики:  Легенды и обычаи
Медицина, здоровье
Рецепты моего деда
Полезные советы
Народная медицина

Метки:  


Процитировано 15 раз

Смой усталость...

Понедельник, 21 Декабря 2009 г. 14:37 + в цитатник
 (232x308, 46Kb)
Быть красивой, как это ни странно, очень просто.

Для этого нужно всего лишь ... хорошо себя чувствовать. И не требуется никаких дорогостоящих косметических процедур и массажных кабинетов: по мнению американских специалистов, за 5-10 минут вы сами можете вернуть себе хорошую форму, а потом, не огорчаясь, посмотреть на себя в зеркало.

Предлагаю вам несколько советов, связанных с водными процедурами.


• Чтобы избавиться от отеков век, намочите чистую салфетку в холодном молоке и положите на глаза на пять минут. Голову держите высоко на подушке.

• Чтобы смягчить кожу и быстрее заснуть, возьмите лавандовую соль и протрите ею все тело. Потом лягте в теплую ванну. Соль наполнит ее лавандовым ароматом. Затем протрите кожу лавандовым маслом, чтобы она осталась увлажненной.

• Если у вас мало времени, наполните миску теплой водой и выжмите немного пены для ванны. Опустите в миску только кисти рук ладонями кверху и держите до тех пор, пока не почувствуете, что усталость прошла.

• Если у вас есть свежие цветы, держите их не на кухонном столе, а перед туалетным зеркалом. Тогда утром, подойдя к зеркалу, вы ощутите прилив свежести и бодрости.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 8 раз

Противопоказания для приема лекарственных растений. Ч.2.

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 18:48 + в цитатник
 (358x270, 42Kb)
Начало см.: http://annagrama.ru/post116106923/

Аир обыкновенный (корни) не рекомендуется принимать при повышенной секреции желудка; алоэ (столетник) - при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности; аралию маньчжурскую - при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.

Ввиду раздражающего действия на почки настой, отвар и настойку березовых почек (береза бородавчатая) применяют как мочегонное средство только под контролем врача недлительным курсом.

Бессмертник (цмин песчаный) противопоказан при гипертонии; валериану (корни) нельзя употреблять длительное время и в большом количестве; горец перечный, горец почечуйный, горец птичий - при тромбофлебите; девясил - при болезнях почек.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  


Процитировано 9 раз

Ктулху злой, но очень питательный!

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 17:55 + в цитатник
Неожиданно понравилась картинка.

Дело в том, что я очень люблю готовить и есть всяких морских гадов: кальмаров, каракатиц, креветок, улиток, мидий, и т. д. Жалко только, что все эти морские радости жизни в супермаркете очень дорогие, да и неизвестно какой степени свежести.

Только никто не разделяет со мной моей страсти. Недавно приготовила очень сложное блюдо из филе кальмара, так муж отказался его есть, аргументируя это тем, что это Ктулху и он его боится. Придуривался, естественно. И все спрашивал меня - не удрал ли мой ктулху из кастрюли и холодильника?

По этому поводу и призыв: готовить Ктулху в различном виде:)))
 (699x464, 209Kb)
Рубрики:  Истории из жизни
Моя жизнь
Продукты

Метки:  

Касторка-касторочка

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 17:39 + в цитатник
 (317x246, 25Kb)
Все знают, что касторовое масло - это слабительное с непри­ятным вкусом. В настоящее время редко назначают касторку. Отношение к этому натуральному растительному средству то ли из-за его вкуса, то ли из-за всевозможных "несмешных" послед­ствий его применения какое-то слегка пренебрежительное. А между тем касторовое масло помимо общепризнанного обладает многи­ми другими целебными свойствами.

В том, что это хорошее средство для укрепления волос, можно убедиться, если втирать в корни волос смесь касторки с водкой (2:1). Сначала 2 раза в неделю, затем - 1 раз. Способствует кас­торка и росту бровей и ресниц (втирать в корни 3 раза в неделю).

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Рецепты моего деда
Полезные советы
Народная медицина

Метки:  


Процитировано 23 раз

Поиск сообщений в Anna-Grama
Страницы: 37 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь