-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3488
Ќаписано: 7110

„то такое косметика?

„етверг, 30 »юл€ 2009 г. 15:32 + в цитатник
 (315x343, 10Kb)
 огда-то € была удивлена, узнав, что слово "косметика" происходит от слова "космос". ƒа-да ... ¬едь слово космос означает не только "вселенна€", но и пор€док, упор€доченность. » само слово "косметика" мы переводим уже не только, как обычно, "искусство украшать", а значительно шире - искусство упор€дочить свой организм, чтобы достичь гармонии между здоровьем и внешней красотой.

" расота невозможна без «ƒќ–ќ¬№я" - это сказал еще ÷ицерон. Ётoй проблемой и занимаетс€€ наука косметологи€.



«аповеди косметики:



ѕ≈–¬ќ≈ ѕ–ј¬»Ћќ - ѕќ–яƒќ 

¬се, что нам нужно дл€ ухода за собой всегда должно быть и строго на своих местах. “огда, какой бы уставшей ¬ы ни были, руки сами пот€нутс€ к баночкам и флакончикам, и ¬ы не л€жете спать неухоженной. ”тром, когда ¬ы торопитесь, как обычно, на работу, произойдет то же самое, и ¬ы не выйдете из дома, не привед€ себ€ в пор€док.
“ак что же всегда должно быть у нас под руками?


1. ∆естка€ рукавица. ќна понадобитс€ нам дл€ сухого массажа и массажа в ванне, дл€ массажа с питательными лосьонами.
2. ўетка на длинной ручке. ≈ю удобно массировать спину.
3. Ѕумажные салфетки.
4. ¬ата.
5. ћ€гка€ кисть дл€ нанесени€ рум€н.
6. ўетка дл€ волос, расческа , маленька€ расчЄсочка дл€ бровей (ее можно заменить специально отведенной дл€ этой цели детской зубной щеточкой).
7. ўеточка дл€ лица. ќна очень удобна дл€ периодической чистки лица в домашних услови€х. ’ранитьс€ она должна в идеальной чистоте, а ворс должен быть м€гким, чтобы не поранить кожу, но достаточно упругим. ≈сли у ¬ас нет специальной щеточки, купите дл€ этой цели отдельную зубную щетку.
8. ћ€гка€ щеточка дл€ ногтей.
9. «убна€ щетка.
10. ћаникюрный набор.
11. ѕемза.
12. ѕуховка из леб€жьего пуха или всегда свежий ватный тампон.
13. «еркальце двустороннее с нормальным и увеличенным изображением.
14. ѕинцет.
15. ѕилочка дл€ ногтей (всегда имейте ее при себе в сумочке, чтобы не испытывать непри€тных минут, если вдруг сломаетс€ ноготь).
16. Ѕритвенный прибор.
17.”голки из м€гкой замши, фланельки или натурального шЄлка. »х нанос€т поверх крема под. глаза - это прекрасна€ профилактика печально знаменитых "гусиных лапок". “акие уголки должны быть посто€нно под глазами, если, естественно, нет посторонних.

—реди нашей косметики всегда есть:

1. ћыло.
2.  осметическое молочко или сливки-смывка.
«. ∆ирный ночной крем.
4. ƒневной крем под пудру (летом - увлажн€ющий, зимой - плотный, защитный)
5. ”влажн€ющий крем.
6. ѕудра - на 1 тон светлее, чем кожа.
7. –ум€на нескольких, но подход€щих ¬ам по цвету оттенков (их можно заменить губными помадами).
8. √убные помады различных цветов и оттенков - так, чтобы к любому туалету ¬ы легко могли подобрать нужный цвет.
9.  онтурный карандаш дл€ губ.
10. Ќабор разноцветных теней дл€ век.
11.  рем дл€ рук.
12.  рем дл€ ног.
13. Ћосьон дл€ лица.
14.  арандаш дл€ бровей.
15. “ушь дл€ ресниц.
16. Ћаки дл€ ногтей. »х оттенки должны соответствовать оттенкам губных помад, рум€н и, конечно, цвету одежды.
17. ∆идкость дл€ сн€ти€ лака.
18. —алициловый спирт.
19. ÷инкова€ или салицилово-цинкова€ паста дл€ первой доврачебной обработки раздражений кожи, аллергических высыпаний,
20. √идрокортизоновый глазной крем (если вдруг возникнет аллерги€ век после применени€ туши или теней).
21. ƒезодоранты

¬“ќ–ќ≈ ѕ–ј¬»Ћќ Ц  ј„≈—“¬ќ

¬се, чем мы пользуемс€ дл€ ухода за кожей должно быть самого лучшего качества и непременно - очень свежим.

Ќе забудьте о травах. ” нас в кладовке всегда должны быть бумажные пакеты с ромашкой, липой, шалфеем, крапивой, дубовой корой, полевым хвощом, душицей, м€той, мелиссой.

“еперь напомню о распределении забот о себе в течении мес€ца, пусть систематичность станет
“–≈“№»ћ ѕ–ј¬»≠Ћќћ.

»так,  ј∆ƒќ≈ ”“–ќ:

Ќесколько упражнений дл€ бодрости.
—такан гор€чей воды или кислого фруктового сока, а дл€ женщин постарше - стакан гор€чего напара липы или шалфе€ (1 ч. л. травы на 1 ст. кип€тка). Ћипа и шалфей содержат так называемые близкие к натуральным гормоны, и напары этих трав способствуют омоложению.

Ќапары трав пьем регул€рно в течении мес€ца, затем делаем перерыв на 2-3 мес€ца, и повтор€ем курс.

”тренние водные процедуры и увлажнение кожи лица и шеи, а, если надо, то и всего тела.
”тренний маки€ж.
ѕрическа. «автрак, чашечка кофе или ароматного свежего ча€.

 ј∆ƒџ… ¬≈„≈–:

Ќесколько упражнений дл€ расслаблени€ и отдыха.
ќтдых дл€ ног. Ћечь с приподн€тыми на подушку или валик дивана ногами. ќтдых всего на дес€ть минут, а будет прекрасной профилактикой болезней ног и даст зар€д бодрости на весь вечер. ” ¬ас ведь масса дел, не так ли?

ќчистка лица от маки€жа или просто от дневной пыли, кожного сала, отмерших чешуек эпидермиса. ”влажнение лица и шеи. ƒуш или ванна и, если нужно, увлажнение кожи всего тела. „истка зубов перед сном.
Ќочной крем на лицо, шею и декольте за 1-0.5 часа перед сном.

ѕеред самым сном - крем дл€ рук и ног с легким массажем. јккуратно снимаем остатки питательного крема с лица.

«асыпаем не позднее 23.30.

’от€ бы 3 раза в неделю выкраиваем врем€, чтобы сделать:

гимнастику дл€ различных групп мышц в течение 30 мин.;
йогу или аэробику;
втирание питательных лосьонов дл€ волос.

ќƒ»Ќ –ј« ¬ Ќ≈ƒ≈Ћё:

ќдин вечер (а лучше целый день) - полного отдыха "дл€ себ€".

ѕостепенно ¬аши домашние привыкнут в этот день ¬ас не "дергать" и, искренне люб€ ¬ас, создадут ¬ам услови€ дл€ отдыха.

¬ этот день - питательные маски дл€ лица, дл€ волос, втирание в кожу roловы укрепл€ющих волосы соков и напаров, ополаскивание волос напарами трав;
ћаникюр и педикюр;
подправление формы бровей пинцетом;

¬ этот день ¬ы л€жете пораньше спать, не позднее 22.00, а может быть и днем хорошенько выспитесь, встрети≠тесь с подругами за чашечкой кофе, или отключите телефон и вообще дадите себе полный отдых.

1 –ј« ¬ ћ≈—я÷:

Cделайте об€зательно отдых дл€ желудочно-кишечноro тракта: очистка кишечника, разгрузочна€ диета с обильным питьем щелочной минеральной воды, овощные и фруктовые соки -- все это верно служит красоте, здесь € полностью соли≠дарна с известными своей красотой кинозвЄздами, которые именно так и поступают.

Ќе забудьте один раз в мес€ц подновить стрижку, химическую завивку и окраску волос.
–убрики:  ћедицина, здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз



√алина_Ћипкина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 31 »юл€ 2009 г. 11:33 (ссылка)
—пасибо. Ќадо разобратьс€ в своей косметике.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna-Grama   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 31 »юл€ 2009 г. 12:02 (ссылка)
√алина_Ћипкина,

ѕожалуйста! ћне это стать€ очень помогла:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку