-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3477
Написано: 7099

Средство от стресса

Вторник, 13 Октября 2009 г. 16:16 + в цитатник
 (300x204, 42Kb)
Доктор Малкольм Кросс, психолог из Лондонского университета, проверил уровень тревожности в группе людей после стрессовой ситуации, и выяснил, что даже одна чашка чаю обладает значительным успокаивающим эффектом.

Как передает РестОбоз, его группа состояла из 42 добровольцев. Вначале им предложили сдать небольшой экзамен по математике, а затем половине группы предложили чашку чая, а другой - стакан воды. У тех, кто пил воду, уровень беспокойства вырос на 25 % по сравнению с их состоянием до экзамена. А вот группа, выпившая после теста чай, показала совершенно поразительный результат: у них тревожность снизилась на 4% (то есть они чувствовали себя более спокойными, чем до начала экзамена).

Согласно результатам опроса, проведенного учеными, 68% британцев пьют чай перед принятием важного решения. Чай в Великобритании - традиционный ответ на проблемы любого рода. Около 60 % заявили, что поставить чайник на плиту их заставляет обещание комфорта и тепла, которое дает чашка ароматного чая.

«Ритуал заваривания и питья чая - особенно во время стресса - составляет ядро британской культуры», - считает Кросс. «Результаты исследования показывают, что социально-психологические аспекты, связанные с чайной церемонией, повышают действие химического состава напитка на наш организм. Возможно, здесь главную роль играют культурные корни. Вот почему британцы инстинктивно обращаются к чаю в трудных ситуациях», - поясняет он.


Anna-Grama
Рубрики:  Истории из жизни
Медицина, здоровье
Полезные советы
Метки:  

Процитировано 5 раз



Галина60   обратиться по имени Вторник, 13 Октября 2009 г. 16:30 (ссылка)
Но, как я это заметила, при волнениях они заваривают ромашковый чай.
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_новая   обратиться по имени Вторник, 13 Октября 2009 г. 18:00 (ссылка)
Раз речь зашла о стрессе, посоветую то, что я сама слушала и считаю очень полезным для каждого: кто знает, что такое стресс, и кто о нем еще не знает.
Это две лекции, следующие одна за другой:
http://www.zdorovyimir.com/audio/usa2006/San_Jose_-2_Seminar_po_stresu_2006.mp3

http://www.zdorovyimir.com/audio/usa2006/San_Jose_-3_Seminar_po_stresu_2006.mp3
Ответить С цитатой В цитатник
Синица_в_ботах   обратиться по имени Вторник, 13 Октября 2009 г. 18:35 (ссылка)
Не знала, что чай так успокаивает.
Ответить С цитатой В цитатник
ma_zaika   обратиться по имени Вторник, 13 Октября 2009 г. 19:47 (ссылка)
я часто пью, только ве равно не помогает
Ответить С цитатой В цитатник
ALI_VA   обратиться по имени Вторник, 13 Октября 2009 г. 20:04 (ссылка)
Спасибо возможно и так... Это скорее не чай помагает, а настрой - вот попью чай и поможет!
Ответить С цитатой В цитатник
wulla   обратиться по имени Вторник, 13 Октября 2009 г. 22:19 (ссылка)
я знаю, что чай для желудка хорошо помогает....
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 15:48 (ссылка)
Исходное сообщение Галина60
Но, как я это заметила, при волнениях они заваривают ромашковый чай.


Есть множество различных травяных чаев, среди них много и успокоительных. Например, чай из мелиссы. Я собираюсь в будущем написать пост о травяных чаях и их рецептах.

Но, я так поняла, что испытуемые пили именно обычный чай, даже не зеленый.
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 15:50 (ссылка)
Veda_vita,

Спасибо большое! Я обязательно посмотрю, и перенесу эти ссылки на лекции в папку "Ссылки", чтобы все могли их быстро там найти.
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 16:07 (ссылка)
Синица_в_ботах,

Я знала, что чай тонизирует, только мягче, чем кофе. А что успокаивает -тоже не знала.
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 16:08 (ссылка)
ma_zaika,

Может стоит попробовать зеленый чай? Или травяной?
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 16:09 (ссылка)
Исходное сообщение ALI_VA
Спасибо возможно и так... Это скорее не чай помагает, а настрой - вот попью чай и поможет!

Ну конечно поможет!!
Я думаю, что настрой тут играет тоже немаловажное значение.
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Среда, 14 Октября 2009 г. 16:10 (ссылка)
Исходное сообщение wulla
я знаю, что чай для желудка хорошо помогает....


Чай - вообще панацея. Не зря он такой популярный и древний.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку