-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3481
Написано: 7103

Супчик днем и вечером:))

Пятница, 06 Ноября 2009 г. 11:51 + в цитатник
 (319x336, 50Kb)

Суп дает нашему организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. Дело в том, что на переваривание обычной порции борща, например, наш организм затрачивает намного больше килокалорий, чем содержится в самом блюде.

Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий.

Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами (клетчаткой, пектинами, витаминами группы В). Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.



Anna-Grama
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Продукты
Метки:  

Процитировано 6 раз



Gerdanka   обратиться по имени Пятница, 06 Ноября 2009 г. 15:04 (ссылка)
Обожаю супчики как жанр!
Ответить С цитатой В цитатник
Ca_va_bien   обратиться по имени Пятница, 06 Ноября 2009 г. 15:55 (ссылка)
И я супы очень люблю!
Ответить С цитатой В цитатник
Gerdanka   обратиться по имени Пятница, 06 Ноября 2009 г. 20:52 (ссылка)
Ullika, ))
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2009 г. 12:13 (ссылка)
Ullika,

Эт хорошо! Я как раз сейчас буду суп варить:)))
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2009 г. 12:13 (ссылка)
Gerdanka,

Я тоже!
Ответить С цитатой В цитатник
ALI_VA   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2009 г. 19:42 (ссылка)
Спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Та_которой_НЕТ_   обратиться по имени Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 00:13 (ссылка)
Осень сино Лю супик))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 12:21 (ссылка)
ALI_VA,

Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку