-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3497
Написано: 7119

Замучили проблемы?

Четверг, 17 Декабря 2009 г. 16:22 + в цитатник
 (339x281, 23Kb)
Вот несколько вариантов их решения.

Новый поворот


Отличный способ освободиться от переживаний - смена обстановки. Если позволяют время и возможности, уезжайте в деревню к родственникам, на природу, на дачу. Чем проще жизнь и быт, чем меньше размышлений, тем лучше. Наслаждайтесь природой, простой пищей, запахами травы. Покопайтесь в земле, растопите печку, побродите по лесу.

Негатив и позитив


Вы зациклены на своих недостатках?
Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В одной перечислите свои недостатки. В другой переведите их в достоинства. Например: тревожность - способность заранее предвидеть неприятности; резкость - эмоциональность и темперамент; прямолинейность - честность и непосредственность; мягкотелость - способность избегать конфликтов и т. д. При помощи этой процедуры вы вырастете в собственных глазах.

Что-то не решается


Всегда есть проблемы, которые решаются с большим скрипом. Не стоит паниковать, если что-то никак не решается. Нужно радоваться, что остальное вы решаете почти с ходу.

Утро вечера мудренее


Если у вас неприятности, дурное настроение и все валится из рук, - не принимайте решений. Некоторое время пусть все идет своим чередом. Вы сейчас не в состоянии четко разглядеть ситуацию. И поэтому можете ошибиться. Позвольте себе отвлечься, чтобы вернуться к проблеме в будущем.

И еще несколько советов:

• Помечтайте о том, чего бы вы хотели от жизни. Это прибавит настроения.

• Освобождайтесь от негативной энергии. Прекрасно помогает мытье полов, стирка, перебирание вещей в шкафу.

• Составляйте планы на выходные. Намеченное заранее повышает настроение.

газета "ЗОЖ". - 1998. - №4 Anna-Grama
Рубрики:  Медицина, здоровье
Наука
Полезные советы
Метки:  

Процитировано 1 раз



Кыця   обратиться по имени Четверг, 17 Декабря 2009 г. 16:35 (ссылка)
Спасибо за напоминание.Всё давно применяю.Возьму для друзей.
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Четверг, 17 Декабря 2009 г. 16:46 (ссылка)
Кыця,

Да, это прописные истины. Но почему-то в трудную минуту они забываются:)))
Ответить С цитатой В цитатник
kotenok_80   обратиться по имени Четверг, 17 Декабря 2009 г. 18:59 (ссылка)
спасибо за пост очень интересный и полезный
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Пятница, 18 Декабря 2009 г. 11:59 (ссылка)
kotenok_80,

Пожалуйста! Стараюсь пользоваться этими советами в жизни.
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Саржина   обратиться по имени Суббота, 19 Декабря 2009 г. 13:12 (ссылка)
Ах, если бы всё было бы так просто... Тем не менее спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Суббота, 19 Декабря 2009 г. 16:55 (ссылка)
Алла_Саржина,

Это вначале кажется - что все сложно. А начинаешь делать какие-то шаги в разруливании любой ситуации, даже маленькие совсем шажки... И, через какое-то время вдруг видишь: а жизнь-то налаживается! Все вроде бы рассосалось.
Ответить С цитатой В цитатник
Гизель   обратиться по имени Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 22:21 (ссылка)
Спасибо за напоминание! Вроде все это знаем, читали. Даже применяли. Но порой, причем как раз тогда, когда больше всего нужно, забываешь об этих простых, но ВАЖНЫХ советах.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку