-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3481
Ќаписано: 7103

„истка организма

„етверг, 24 ƒекабр€ 2009 г. 13:36 + в цитатник
 (388x270, 33Kb)
—колько квартиру не убирай, гр€зь все равно со временем будет накапливатьс€. “ак что уборкой (чисткой) необходимо занимать≠с€ регул€рно - это знает люба€ хороша€ хоз€йка. “ак и в организме: если он загр€знен, то любое лечение будет малоэффективным.

¬ гр€зной кастрюле хороший суп не сва≠ришь. „истота тела и души - гаранти€ креп≠кого здоровь€ и долгих лет жизни.

Ќародна€ медицина также накопила бога≠тый опыт очистки организма.


„истка организма должна проводить≠с€ по трем направлени€м.

¬џ¬ќƒ Ќј ќѕ»¬Ў»’—я ЎЋј ќ¬ » “ќ —»Ќќ¬


ѕриведу пример чистки организма в домашних услови€х, рекомендуемый индийской традиционной медициной.

ƒомашн€€ программа очи≠щени€ начинаетс€ с внутреннего промасливани€. “ри дн€ подр€д принимаетс€ с утра по 50 г подо≠гретого жидкого топленого мас≠ла. “ака€ смазка необходима, чтобы шлаки и токсины начали выходить из тканей в желудочно≠-кишечный тракт. ќднако тем, у кого повышено содержание хо≠лестерина, триглицеридов и са≠хара в крови, не следует исполь≠зовать топленое масло. ≈сли эти показатели выше нормы, ис≠пользуют вместо топленого мас≠ла льн€ное масло. ≈го следует принимать по 2 столовые ложки три раза в день за 15 минут до еды в течение трех дней.


ѕосле внутренней очистки следует приступать к внешней очистке организма. ¬ течение последующих п€ти-семи дней нанос€т на тело 200-250 мл подогретого (но не гор€чего) мас≠ла, тщательно втира€ его в на≠правлении от головы к пальцам ног. ћасл€ный массаж проводит≠с€ в течение 15-20 минут. ѕосле этого принимают гор€чую ванну или гор€чий душ. —мывать масло рекомендуетс€ растиранием кожи, размолотым в кофемолке €чменем, овсом, горохом или другими крупами, не содержа≠щими клейковины, которые мож≠но легко вычесать из волос. —таратьс€ не смывать все масло, пусть на коже останетс€ некото≠рое его количество.

¬ эавершение домашнего очищени€ последние три дн€ де≠лать очистительные клизмы. ”держивать жидкость в себе как можно дольше, пока это не вызывает выраженного диском≠форта.  лизмы можно делать с использованием лекарственных растений (например, ромашки, аира, фенхел€, имбир€) или просто на обычной чистой воде.

¬ течение всего этого времени важно достаточно отдыхать и соблюдать легкую диету.

—∆»√јЌ»≈ “ќ —»Ќќ¬


—жигание токсинов осуществл€етс€ в самом организме за счет усилени€ процесса пищеварени€ с помощью добавлени€ в пищу разогревающих специй и трав с острым вкусом.

Ћ≈„≈ЅЌќ≈ √ќЋќƒјЌ»≈


Ћечебное голодание или резкое сокращение приема пищи не менее эффективно, чем два предыдущих способа. ≈го хорошо примен€ть перед ними.

√олодание способствует удалению токсинов и разжиганию пищеварительного Ђогн€ї. ќрганизм при этом не должен быть ослабленным или истощенным.

ѕеред началом голодани€ лучше всего проконсультироватьс€ с лечащим врачом. √олодание лучше проводить на овощных соках. ѕосле восстановлени€ аппетита голодание следует прекратить.

—ледует обратить внимание на постепенный вход и выход из голодани€. ѕосле правильно проведенного голодани€ €зык становитс€ чистым, тело приобретает при€тный запах, нормализуетс€ аппетит и пищеварение, не чувствуетс€ упадка сил, по€вл€етс€ ощущение €снрости и легкости.

ѕри помощи голодани€ следует лечить лиц, у которых ослабло действие пищеварени€ и усвоени€, предающихс€ еде, страдающих от мочеизнурени€, подагриков, ревматиков, лиц, страдающих внутренними доброкачественными и злокачественными опухол€ми, страдающих болезнью селезенки, зобом, головными бол€ми, болезнью сердца, расстройством желудка и кишок (рвотой и поносом), отсутствием аппетита, за≠порами, задержанием урины, лиц, склонных к полноте.

¬ некоторых случа€х перед выводом скопившейс€ материи (чистки) в определенной после≠довательности провод€т подго≠товительную работу (подготовка к чистке), довод€т материю до созревани€. Ќапример, при скоплении избытка слизи в голо≠ве, легких или желудке, если слизь слишком жидка€, ее перед выводом сгущают с помощью определенных трав или ле≠карств. ≈сли слизь густа€, то ее разжижают, например, с помо≠щью фитотерапии или других ле≠карств и только после этого вы≠вод€т из организма.

 амни или песок из желчного пузыр€ или печени сначала вывод€т с помо≠щью лекарств (желчегонных трав) в кишечник, и только после этого с помощью слабительных наружу. ¬ывод шлаков может проходить и без подготовитель≠ного процесса. Ќапример, вывод песка и мелких камешков из мо≠чевого пузыр€ и почек может проводитьс€ одновременно с по≠мощью трав, разрушающих кам≠ни и мочевыделительных сборов. ѕри чистке кишечника примен€≠ютс€ различные слабительные и клизмы, которые напр€мую раз≠рушают и вывод€т каловые зава≠лы из кишечника.

“олько осенью и весной мож≠но прибегать к слабительным методам чистки. ѕри зашлакованности орга≠низма следует избегать в€зкой и калорийной еды (молочных продуктов, жиров, запеканок).

 ќ√ƒј ѕ–ќ¬ќƒ»“№ ќ„»—“ ”?


’орошим способом очистки организма дл€ всех темперамен≠тов €вл€етс€ периодическое го≠лодание. ќдин раз в неделю можно без риска дл€ здоровь€ не принимать пищу за исключе≠нием жидкости (овощных соков). Ћучше это делать к концу неде≠ли, в четверг или п€тницу.

’орошим способом периодических чисток организма считаютс€ по≠сты. ќсновных постов - четыре, по сезонам года. ¬есной лучше чистить печень с помощью желчегонных трав (когда Ћуна нахо≠дитс€ в 3-й четверти, т. е. на убы≠вающей Ћуне). Ћетом - сердеч≠но-сосудистую систему (крово≠очистительные травы и сборы, когда Ћуна находитс€ во 2-й чет≠верти). ќсенью - легкие (отхар≠кивающие сборы, когда Ћуна находитс€ в 1-й четверти, делать дыхательную гимнастику). «имой - почки.

ѕринимаютс€ мочегон≠ные травы, когда Ћуна находитс€ в 4-й четверти, последней фазе, перед новолунием, или питье в течение трех дней отвара сем€н кориандра (1,5 чайные ложки на 300 мл воды).

¬о врем€ чисток (постов) не менее важно следить за чисто≠той души. Ќеобходимо сводить к минимуму отрицательные эмо≠ции (гнев, ненависть, гордость, жадность, похоть, страх), не со≠вершать дурных поступков, отка≠затьс€ от пустой болтовни и суеты, от нецензурных выражений, воздерживатьс€ от зан€тий лю≠бовью, не принимать алкоголь, не курить, вести умеренный об≠раз жизни.

»ндийска€ традиционна€ ме≠дицина дл€ очищени€ сознани€ (сн€ти€ негативных эмоций) предлагает простую технологию. ѕри по€влении любой отрица≠тельной эмоции, например, гне≠ва, необходимо просто наблю≠дать как бы со стороны за ее по≠€влением, движением и исчезно≠вением, стара€сь не сливатьс€ с этой эмоцией. »з этого наблюдени€ можно узнать причину гнева и нейтрализовать его. ѕутем осоз≠нани€ ситуации (про€вленной эмоции) все негативные эмоции могут быть преодолены.

ќснов≠ным средством преодолени€ не≠гативных эмоций в индийской традиционной медицине считает≠с€ медитаци€ (включает в себ€ полное расслабление тела со сн€тием напр€жени€ с психики и созерцание создавшейс€ ситуации как бы со стороны).

ћы здесь подробно не оста≠навливаемс€ на очистке ротовой полости, т. к. регул€рна€ чистка зубов уже стала привычным де≠лом, а периодическое очищение поверхности €зыка (периодичес≠кое соскабливание ложечкой бе≠лого налета, если таковой образуетс€) также не требует допол≠нительного по€снени€.

ѕрофилактические очище≠ни€ организма надо проводить регул€рно, хот€ бы несколько раз в году и особенно при пло≠хом самочувствии.

"Ќародный целитель", Anna-Grama
–убрики:  Ћегенды и обычаи
ћедицина, здоровье
–ецепты моего деда
ѕолезные советы
Ќародна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 15 раз



Wild_Katze   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ƒекабр€ 2009 г. 22:59 (ссылка)
–аз вас так интересует эта тема почитайте интересные сайты про очищение организма:
http://effectplacebo.com/cleaning/
http://jenyne.ru/54-mify-ob-ochistke-kishechnika.html
http://medportal.ru/budzdorova/final/1052/
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna-Grama   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ƒекабр€ 2009 г. 12:11 (ссылка)
Wild_Katze,

—пасибо! я об€зательно посмотрю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана53   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2010 г. 18:32 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку