-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3477
Написано: 7099

Анемия. Поднимаем гемоглобин

Понедельник, 08 Февраля 2010 г. 14:21 + в цитатник
 (261x346, 25Kb)
Вы часто чувствуете слабость, шум в ушах, сердцебиение? У вас даже небольшая физическая нагрузка вызывает испарину? Это означает, что у вас малокровие (анемия), и вам надо срочно поднимать гемоглобин. Как? А вот сейчас расскажу.

При анемии полезно пить овощной сок из моркови, свеклы, яблок. Нужно выпивать 1 стакан сока в течение дня (0,5 стакана морковного, 0,25 свекольного и 0,25 яблочного), можно только морковно-яблочного или морковно-свекольного, причем свекольный сок должен составлять 0,25 от общего количества. Очень важно выпить сок не позднее, чем через 15 мин. после приготовления, чтобы полезные вещества сохранились в максимальном количестве. Поэтому готовьте каждый раз свежий сок. Пить его надо либо за 20-30 мин. до еды, либо час спустя.

Утром натощак выпивайте стакан (маленьким детям - 0,5 стакана) настоя шиповника, в который добавлен сок 0,5-1 лимона и 1 ч.л. меда (взрослым - 1 ст.л.).

Смешайте по 1 ст. л. меда, измельченных грецких орехов и клюквы. Принимайте 1 ст.л. этой смеси 3 раза в день перед едой (маленьким детям - по 1 ч,л.).

Смешайте 300 г белой части лука-порея, растертой в кашицу, 600 мл сухого белого вина, 100 г меда. Настаивайте в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая, процедите. Принимайте по 2 ст.л. через 30-60 минут после еды.

Залейте 60 г травы тысячелистника 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, остудите и процедите. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день до нормализации состояния.

0,3 г мумие принимайте утром и столько же вечером. Пить надо 10 дней. Перерыв 5 дней, провести 4 курса, затем 2 месяца перерыв. Через 2 месяца снова повторить 4 курса, и после второго 2-месячного перерыва - еще 4 курса.

Anna-Grama
Рубрики:  Рецепты моего деда
Полезные советы
Продукты
Народная медицина
Лекарственные растения
Метки:  

Процитировано 65 раз



Kancstc   обратиться по имени Понедельник, 08 Февраля 2010 г. 21:03 (ссылка)
Шикарно! Нет, действительно классные рецепты. Немного обнаглею и добавлю от себя:

- Тысячелистник очень вкусно заваривать вместе со зверобоем и мятой и/или душицей (чай, тысячелистник, зверобой, мята, душица в равных частях заваривать и пить как обычный чай). Как говорится, чем полезнее, тем вкуснее.

- Почему не помянута гречка? Прекрасный источник железа, витаминов и много чего ещё. И, опять же, вкусно, в самых разных видах.

- И много много мяса... Анемия - болезнь вегетарианцев :-(

И вааще, в нашей культуре почему-то преобладает тенденция решать проблемы после их появления (в лучшем случае) или когда они становятся нерешаемыми (в большинстве случаев). Давайте будем жить так, чтобы проблемы (сиречь болезни) просто не возникали! Давайте жить так, чтобы оставаться здоровыми!

Не лечить анемию, а заранее есть гречку и пить травяные чаи!
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Вторник, 09 Февраля 2010 г. 14:27 (ссылка)
Kancstc,

О! Я очень люблю гречку и готовлю ее каждую неделю. Наверное ею мужа и вылечила от слабости и потемнения в глазах.

Большое спасибо за прекрасные дополнения. Я надеюсь, что все эти рецепты помогут тем, кто в них действительно нуждается.
Ответить С цитатой В цитатник
Okora   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:37 (ссылка)
Спасибо. Хорошие рецепты, актуальные для меня.
Ответить С цитатой В цитатник
Anna-Grama   обратиться по имени Четверг, 11 Февраля 2010 г. 10:59 (ссылка)
Free-Wind,

Для меня тоже.
Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Саржина   обратиться по имени Пятница, 12 Февраля 2010 г. 23:57 (ссылка)
Спасибо! Полезно и в нужный момент. Заберу. Не возражаете?
Ответить С цитатой В цитатник
Ди-Ана   обратиться по имени Суббота, 13 Февраля 2010 г. 19:21 (ссылка)
Спасибо за полезные ссылки!
 (285x49, 29Kb)

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 17 Февраля 2010 г. 06:15 (ссылка)
мммммм... какое объедение в стакане!!!!! а я однажды смотрела программу "Утро" и там сказали, что морковный сок обязательно нужно употреблять с чем-нибудь молочным, только тогда витамин D усваивается, а иначе как холостой выстрел =) и там был тоже рецептик с морковным соком, только там его сбивали в миксере, добавив сливочки и еще что-то для вкуса, не помню уже, но слюнки потекли, чесслово
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана53   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 18:04 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лидия_Назарова   обратиться по имени Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 18:26 (ссылка)
спасибо...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку