-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3497
Ќаписано: 7119

 ак помочь ребенку подрасти?

¬торник, 09 ‘еврал€ 2010 г. 15:22 + в цитатник
ќчень часто бывает: родители нормального или даже высокого роста, а ребенок отстает по физическим данным от сверстников. »ли гены каких-нибудь низкорослых предков неожиданно "выскочили", или присутствуют какие-то гормональные нарушени€.

≈стественно, что такого ребенка необходимо показать врачам, прежде всего эндокринологу. ѕравда, официальна€ медицина может от таких проблем отмахнутьс€, мол, наступит врем€ - ребенок выт€нетс€. ј если нет? ¬едь остатьс€ низкорослым на всю жизнь - это означает получить с самого детства сильную душевную травму.

ј существуют ли какие-то альтернативные методы, которые позволили бы низкорослому ребенку хоть немного подрасти?

 (504x326, 108Kb)

√лавное, ребенок должен об€зательно заниматьс€ физкультурой. «вучит, может быть, банально, но это лучшее лекарство в подростковом возрасте. ѕлавание и волейбол тоже хорошо вли€ют на рост. ј по утрам пусть ребенок подт€гиваетс€ на перекладине - столько, сколько может.

„тобы ребенок хорошо рос, он должен получать достаточное количество белка - и растительного и животного. Ѕелок - это матрица длинно-трубчатых костей, именно их развитие определ€ет рост человека.

ƒл€ роста ребенку необходимы витамины, кальций и йод. …од входит в состав гормонов щитовидной железы, а эти гормоны тоже вли€ют на показатели роста. —огласно последним рекомендаци€м ученых дети должны получать 150 мкг йода в сутки, подростки Ц 200 мкг. …одированной соли дл€ удовлетворени€ этой потребности недостаточно. Ќадо принимать йодсодержащие препараты. ƒети 6Ц10 лет должны получать 800Ц1200 мг кальци€ в сутки, подростки Ц 1200Ц1500 мг.

ѕриготовьте трав€ной сбор: по 1 части крапивы, березового листа, чабреца, плодов красной р€бины, м€ты и зверобо€, 1/5 части солодки, 1/4 подорожника, 1/7 корней аира, 1/3 ромашки, 1/15 шалфе€. »змельчите травы руками, тщательно смешайте и возьмите одну десертную ложку (дл€ детей старше 14 лет - 1 ст.л.), залейте 0,5 стаканом крутого кип€тка в термосе или в обыкновенном заварочном чайнике, настаивайте 2 часа и давайте пить по 1 ст.л. за 10-30 мин. до еды. ќбратите внимание на такое обсто€тельство: если во внешности мальчика есть девичьи черты, то количество м€ты и солодки надо уменьшить в 3 раза. (–ецепт подходит и дл€ девочек. ѕоэтому, если девочка похожа на мальчика, уменьшить в 2 раза количество зверобо€).

„етыре раза в неделю делайте контрастные обтирани€ и обливани€. Ёто тренирует те механизмы в организме, которые участвуют в формировании роста.
 (267x60, 6Kb)

ј ведь нашим брать€м меньшим тоже требуетс€ медицинска€ помощь, когда они занедужат. Ѕыстра€ ветпомощь на дому от клиники "Ѕиоконтроль" - это самое лучшее решение, если нет возможности посетить стационар.
–убрики:  ћедицина, здоровье
ѕолезные советы
Ќародна€ медицина
Ћекарственные растени€
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз



ORLI   обратитьс€ по имени —реда, 10 ‘еврал€ 2010 г. 00:18 (ссылка)
очень полезна€ инфо завтра доче раскажу спасибо большое тебе.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna-Grama   обратитьс€ по имени —реда, 10 ‘еврал€ 2010 г. 10:36 (ссылка)
ORLI,

ѕожалуйста!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени —уббота, 03 ќкт€бр€ 2015 г. 11:44 (ссылка)
я смог подрасти на 20 см.  огда € закончил 11 классов школы, мой рост был всего 159 см, а сейчас 179 см. ’очешь знать, как мне это удалось? ѕосмотри мое видео, там, где € подробно рассказываю, что и как делал.
https://www.youtube.com/watch?v=VRHZ2q7Mjlc
¬ этом видео есть все что € делал дл€ того чтобы выт€нутс€: и упражнени€ на турнике, и на тренажере дл€ роста, и самовнушение, бассейн, морковный сок и т.д.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку