-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3497
Ќаписано: 7119

“алассотерапи€ - лечение морем

—реда, 28 »юл€ 2010 г. 21:41 + в цитатник
 ак только наступает лето - многие из нас стрем€тс€ поехать к теплому морю, дл€ того, чтобы оздоравливать себ€ и детей. » не важно, какое это море - „ерное, —редиземное или даже  расное или ћертвое. ћоре - это очень при€тно, и к тому же очень полезно.

—уществует целый комплекс процедур лечени€ морем Ц всем известна€ талассотерапи€ (в переводе с греческого лечение морем). —юда вход€т как лечебные, так и профилактические процедуры, состо€щие в собственно купании, гидромассаже, обертывании гр€з€ми, водоросл€ми и так далее. Ќазначают эти процедуры при хронических стрессах, переутомлени€х, болезн€х суставов, дл€ укреплени€ сосудов и иммунитета в целом, избавлени€ от целлюлита и так далее.

 (450x300, 53Kb)

ќ самом купании в море, € думаю, все знают: о том, сколько минут можно находитс€ в море и сколько под солнцем, какой должна быть температура воды, что делать при перегревании и переохлаждении. я хочу рассказать о некоторых свойствах морской воды на организм человека.

ѕри плавании в небольшую волну море выступает в качестве массажиста, причем массирует оно как мышцы, так и сосуды. —трем€сь приспособитьс€ к новым услови€м, организм запускает процессы тепло регул€ции: сосуды сужаютс€, а по мере нахождени€ в воде расшир€ютс€ снова, и нам становитс€ тепло. —тоит ли говорить, что это укрепл€ет кровеносную систему? ≈сть и другой способ морского массажа: в небольшой шторм лечь у самого берега так, чтобы волны, перекатыва€сь через тело, массировали его. “акой массаж очень благотворен дл€ циркул€ции крови.


“емпература морской воды при любой жаре ниже температуры человеческого тела. ѕоэтому, даже если вы просто стоите в водичке, организм охлаждаетс€, а значит, тер€ет калории. ≈сли же вы плаваете, шансы похудеть возрастают.

”зкие сосуды, соедин€ющие различные области головного мозга, могут объ€снить вли€ние психических факторов на начало процесса ожирени€. ћоре оказывает успокаивающее воздействие на душевное состо€ние, и в этом смысле вли€ние его на организм неоценимо. ћорские ванны ускор€ют процесс окислени€ и улучшени€ обмена липидов, что способствует похудению.

«а счет воздействи€ минеральных веществ при морских купани€х быстро зат€гиваютс€ мелкие ранки, улучшаетс€ состо€ние кожи. ≈ще јвиценна писал, что морска€ вода Ђполезна от трещин, по€вл€ющихс€ вследствие холодаЕ она рассасывает кровь, запекшуюс€ под кожейї. —овременные специалисты рекомендуют морскую воду дл€ борьбы с застарелыми болезн€ми дыхательных путей и дл€ профилактики этих болезней.

ћорска€ вода и воздух Ц лучший рецепт дл€ восстановлени€ голосовых св€зок и лечени€ заболеваний горла. ѕолоскание горла и носа теплой морской водой (вдали от берега и пристаней!) дезинфицирует слизистые, насыща€ их йодом, бромом и натрием. ƒругое дело Ц глаза: хот€ состав слезы тоже близок к морской воде, последн€€ гораздо солоней и поэтому раздражает слизистую глаз. “ак что плавать спортивным стилем в море лучше в очках.

¬се процедуры с морской водой - насто€щее спасение дл€ страдающих бессонницей, синдромом хронической усталости и тех, кто находитс€ в посто€нном нервном и эмоциональном напр€жении. ќбертывани€ морскими водоросл€ми успешно справл€ютс€ с целлюлитом и лишним весом. ћаски и скрабы на основе морских растений отлично питают кожу, насыща€ ее полезными витаминами и микроэлементами.

ћорские ванны (даже в домашних услови€х) улучшают кровообращение, лимфатическую систему и обмен веществ. ј гимнастику в подогретой морской воде прописывают тем, кто страдает артрозом, ревматизмом, бол€ми в суставах. ћорские процедуры помогают люд€м с проблемами опорно-двигательного аппарата. “алассотерапи€ подходит люд€м любого возраста.

Anna-Grama


 (329x27, 3Kb)

÷ены на отопление как частного дома, так и квартиры сейчас очень высокие и продолжают расти с каждым годом. „тобы значительно сэкономить на обогреве вашего жилища - установите на стенах дома теплоизол€ционный материал rockwool и сразу почувствуете, насколько сниз€тс€ затраты на газ или электричество.
–убрики:  ћедицина, здоровье
ѕолезные советы
Ќародна€ медицина
 расота, косметологи€
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку