-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3502
Ќаписано: 7124

ћетеозависимость

ѕ€тница, 17 —ент€бр€ 2010 г. 22:14 + в цитатник
√оловна€ боль, слабость, быстра€ утомл€емость накануне смены погоды беспоко€т почти каждого второго, особенно пожилыx людей. »звестно, что погоду определ€ют множество факторов: атмосферное давление, температура, влажность, содержание в воздухе озона и кислорода, ра≠диоактивность, магнитные бури. ƒоказано, что каждый из них оказывает пр€мое или косвенное воздействие на наше самочувствие и здоровье.
 (532x404, 95Kb)

ѕогодные факторы действуют на нас разными пут€ми. „ерез кожу воздействуют температура, влажность, ветер, солнечные лучи, атмосферное злектричество, радиоактивность. „ерез легкие мы воспринимаем температуру, влажность, ветер, чистоту воздуха, его ионизацию. Ќа зрение, слух, обон€ние, вкус действуют шум, запах, температура, химический состав воздуха.

„увствуют изменение погодных условий и многие животные. Ёто своеобразные живые барометры. ѕри похолодании клубком сворачиваютс€ кошки.  огда приближаетс€ дождь - поспешно пр€чутс€ муравьи. «адолго до надвигающегос€ шторма от берегов в море уплывают медузы.


Ќаш организм реагирует на погодные перемены перестройкой своих биологических систем, от чего мы и чувствуем себ€ не слишком хорошо.

ќднако подобные реакции еще не расцениваютс€ врачами как серьезна€ проблема. ћетеочувствительность становитс€ действительно опасной, если в ответ на атмосферные изменени€ организм выдает патологические реакции: обостр€ютс€ хронические болезни, по€вл€ютс€ неожиданные сбои в работе сердца, желудка и легких.

Ёти неполадки могут возникнуть еще до перемены погоды как своего рода сигнальна€ реакци€. ѕо данным ученых, вспышки гриппа, например, приход€тс€ как раз на неблагополучные с точки зрени€ погодных условий дни. ¬ этот опасный промежуток времени попадают три-четыре дн€ до и несколько дней после наступлени€ перемен.

—татистика свидетельствует, что в развитых странах около трети мужчин и почти половина женщин имеют повышенную чувствительность к измeнени€м погодных условий. «начительно больше метеочувствительных среди больных, особенно легочными и сердечно-сосудистыми заболевани€ми.

—амочувствие людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболевани€ми, часто ухудшаетс€ за несколько часов до резкой смены температуры и атмосферного давлени€. ” них головную боль, слабость, беспокойство, боль в суставах, приступы стенокардии может провоцировать даже изменение направлени€ ветра.

ќдним из самых неблагопри€тных факторов дл€ людей с заболевани€ми сердца €вл€етс€ высока€ влажность воздуха, а случаи внезапной смерти часто совпадают с надвигающейс€ грозой.

—пособствуют повышенной метеочувствительности избыточный вес и эндокринные нарушени€ в период полового созревани€, беременности и климакса. ѕовышенна€ метеочувствительность может внезапно возникнуть после травмы головы, гриппа, ангины, воспалени€ легких. Ћюбопытно, что у некоторых людей она передаетс€ даже по наследству.

” здоровых людей смена погоды сопровождаетс€ быстрыми изменени€ми выработки гормонов, содержани€ тромбоцитов в крови, свертываемости крови, активности ферментов. Ёти изменени€≠ - своеобразна€ защитна€ реакци€ орга≠низма на неблагопри€тные услови€.

” больных же подобна€ перестройка орга≠низма запаздывает или не происходит вовсе.
— недомогани€ми, св€занными с по≠годой, к врачу обращаютс€ не многие. ѕоэтому важно знать, как нужно вести себ€ в подобных случа€х. ¬о-первых, при резкой смене погоды следует уменьшить физическую активность, нужно избегать напр€женной умственной работы, спо≠собной вызвать переутомление.

¬о-вторых, в эти дни не следует пере≠гружать себ€ едой, злоупотребл€ть м€с≠ной, жирной и жареной пищей, надо ис≠ключить острые приправы и алкогольные напитки.

ѕредпочтение лучше отдать мо≠лочно-растительной диете. ¬ дни резкой смены погоды при бессоннице и при по≠вышенном возбуждении можно прин€ть успокаивающие средства, например, ва≠лериановые капли.

ћожно ли боротьс€ с метеочувстви≠тельностью заранее? ћожно, и даже не≠обходимо! ¬ этом помогут лекарственные травы.

≈сли ваше состо€ние стабильно ухуд≠шаетс€ с наступлением осенних холодов, нужно с середины августа начать при≠ем следующего сбора:

- –одиола розова€, корни - 20 г.
- «аманиха высока€, корни - 20 г.
- Ўиповник коричный, плоды - 20 г.
-  рапива двудомна€, трава -15 г.
- Ѕо€рыщник кроваво-красный, плоды -15 г.
- «веробой продыр€вленный, трава - 10 г.


1 чайную (без верха!) ложку готового сбора заварить стаканом крутого кип€т≠ка, насто€ть 15 минут и выпить за 20 ми≠нут до еды. ѕродолжать прием данного средства следует до середины но€бр€.

≈сли же вы плохо себ€ чувствуете ле≠том, не переносите духоты, жары - реко≠мендуетс€ начать подготовку с первых дней июн€. »спользуйте следующий сбор:

- ¬алериана лекарственна€, корень - 20 г.
- –омашка аптечна€, цветы - 30 г.
- “мин обыкновенный, плоды - 50 г.


1 столовую ложку сбора залить 500 мл кип€тка, насто€ть 40 минут. ќхладить, процедить, поставить в холодильник. ѕить в прохладном виде по 1/2 стакана 2 раза в день. Ћечение продолжать до пер≠вых чисел августа.

¬ случае по€влени€ плохого само≠чувстви€ зимой, особенно во вьюжную, снежную погоду, рекомендуетс€: смешайте 40 г измельченных корней солодки голой, 60 г цветков липы, 50 г сухих плодов ма≠лины. 1 чайную ложку сухой смеси зава≠рите как чай. ¬ыпейте гор€чим (можно добавить 1 чайную ложку меда). Ёто средство начинайте принимать с сере≠дины декабр€ и продолжайте до середи≠ны феврал€.

»спользу€ эти Ђсезонныеї сборы, вы сможете реально улучшить свое состо€≠ние и находитьс€ в добром здравии, не≠смотр€ на любые капризы погоды.

Anna-Grama
–убрики:  ћедицина, здоровье
ѕолезные советы
Ћекарственные растени€
ћетки:  



Strogaya_Yana   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 —ент€бр€ 2010 г. 22:51 (ссылка)
угу(
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Flowering_Iris   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 —ент€бр€ 2010 г. 23:05 (ссылка)
—пасибо, очень полезный пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna-Grama   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 —ент€бр€ 2010 г. 16:31 (ссылка)
Flowering_Iris,

¬от тоже хочу себе какой-то сбор от метеозависимости сделать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna-Grama   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 —ент€бр€ 2010 г. 16:31 (ссылка)
Strogaya_Yana,

угу...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№»   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 јвгуста 2012 г. 12:37 (ссылка)
ƒиагноз метеозависимость встречаетс€ очень часто. ѕод ним понимаетс€ активное реагирование на внешние погодные €влени€, это касаетс€ и давлени€, и сердечнососудистой и вообще обострени€ всей хроники. Ќужно иметь в виду, что и в традиционной гомеопатии это тоже существует

Ќа самом деле здесь речь идЄт о хронической иммунодепрессии, когда наш иммунитет, который об€зан поддерживать состо€ние гомеостаза, просто не справл€етс€ с Ђотработкой внешних переменї или как сказано в Ќей-÷зин с внешней патогенной энергией.

Ќаш курс микроволновой терапии полностью снимает эти проблемы.http://www.familyklub.ru
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку