-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3481
Написано: 7103


Свойства корицы

Среда, 23 Февраля 2011 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LadyGlamShick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (510x340, 44Kb)
Поменяла дизайн сообщества как раз под эту специю. А чем же она полезна???

Корица – дерево из семейства лавровых, различают четыре вида корицы, корица китайская, корица малабарская, корица пряная или циннамон и корица цейлонская.
В кулинарии корица – пряность, которой приправляют самые разнообразные блюда. В сладких блюдах она особенно хорошо сочетается с вишней, курагой, яблоками, тыквой, а в мясных блюдах – с бараниной, свининой и курицей. Корицу добавляют в мучные изделия, каши, блюда из рыбы, яиц, соусы, маринады. Традиционно корицу используют в кондитерских изделиях, вареньях, сладких десертах и напитках. В восточной кулинарии корицей принято приправлять блюда из птицы, баранины, плова, а в Китае и Корее – жирную свинину. Вносить корицу в блюдо следует перед концом приготовления, иначе аромат может улетучиться, а блюдо приобрести излишнюю горечь.
Корица содержит дубильные вещества, эфирные и жирные масла; минеральные вещества калий, железо, фосфор, магний, кальций, цинк; витамины С, В1, В2, РР, А.

Очень приятная на вкус, эта пряность избавляет от ряда болезней. Неслучайно уже в XVII веке, судя по старинному лечебнику «Прохладный вертоград», в России было известно, что «корицу толченую даем пити с водою после роду — вычистить болезнь внутреннюю. Корица прията коим обычаем ни буди кашель уймет, и насморк, вредительскую мокрость из главы и живота выведет. Корица сердце обвеселяет и укрепляет, и растение доброй крови во удех телесных творит».
При несомненно благотворном воздействии на самочувствие в любом возрасте особенно хороша корица для людей ослабленных и пожилых. Она дает силы и укрепляет сердце.
Корица хороша при гриппозной атаке, она помогает и при больном горле. С древности известна как освежитель дыхания, лечит от мышечных спазмов, бронхиальной астмы и от кожных болезней. При несварении облегчает переваривание тяжелой пищи, предотвращает скопление газов, снимает колики.
Порошком корицы посыпают промытые раны и порезы , потому что она хороший антисептик, а также содержит естественное обезболивающее масло эугенол.
Также полезна для людей старадающих диабетом, принимать нужно хотя бы один раз неделю
Германские ученые провели исследования, показавшие, что корица полностью подавляет ряд инфекций мочеполового тракта и грибки.
Принятая в больших количествах, корица вызывает сокращения матки. Ее традиционно пьют после родов. Она также улучшает приток грудного молока. В Индии считается, что небольшое количество пряности, принимаемое после рождения ребенка каждый вечер в течение месяца, отодвигает наступление менструации на 15-20 месяцев и уменьшает шанс забеременеть.
Грипп Для профилактики гриппа залить 0,5 чайной ложки корицы кипятком, добавить перец черный (щепотку) и пить с медом по стакану каждые 3-4 часа.
Несварение желудка Корица целебна при метеоризме, расстройстве желудка и рвоте. 1 ст. л. крепкого настоя корицы, принятая через полчаса после еды, помогает при этих заболеваниях.
Головная боль, вызванная простудой Смешать корицу с теплой водой до состояния густой пасты и наложить на лоб.

ДОЗИРОВКА: Если нет других указаний, используют от 1/5 до 1/4 ч. л. корицы за один прием.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: большие дозы корицы не рекомендуются при кровотечениях и категорически противопоказаны беременным.
Рубрики:  Полезные советы
Продукты
Народная медицина

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

После родов

Среда, 23 Февраля 2011 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Sigiska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Послеродовые заболевания чаще всего связаны с инфекцией родовых путей. Если их не лечить на первом этапе, то процесс может затянуться на многие годы.

Воспалительные заболевания женских половых органов

Роды, как правило, не обходятся без послеродовой инфекции. На первом этапе это послеродовая язва, послеродовой метроэндометрит — образование на стенках матки очагов воспаления в мышечном слое. Если это не лечить, на втором этапе воспалительный процесс выходит за пределы раны. Затем метроэндометрит, параметрит?— воспаление околоматочной клетчатки, аднексит?— воспаление придатков матки. О третьем этапе лучше не вспоминать.

Воспалительные заболевания у родильниц часто принимают затяжной характер изза наличия раневых поверхностей, а также в связи со снижением защитных сил организма при кровопотере, осложненных родах, оперативных вмешательствах.

Лечение послеродовой инфекции

Лечение воспалительных заболеваний, возникших в послеродовой период, проводится, как правило, в стационаре.

Лечение эндометрита (воспаление слизистой оболочки матки) и сальпингоофорита (воспаление маточных труб и яичников) в подострой стадии (если больная не соглашается на госпитализацию) иногда возможно и амбулаторно. При этом в домашних условиях должен быть создан режим, приближающийся к стационарному (постельный режим, питание, уход, лечение).

Применяют антибиотики: оксациллин, метициллин, ампициллин, ампиокс — по 1 г 4 раза в день, канамицин — по 0,5–1 г 3 раза в день, гентамицин — по 0,04–0,08 г 3 раза в день и др.

Бактерицидным действием обладают нитрофураны и сульфаниламиды: фурадонин (0,1–
0,3 г 3 раза в день), сульфадиметоксин (первый день — 2 г, далее — по 1 г в сутки) и др.

При проведении антибактериальной терапии назначают нистатин, леворин и др. Одновременно больная должна получать поливитамины.

При послеродовом неспецифическом бактериальном кольпите рекомендуются спринцевания настоем ромашки или дезинфицирующими средствами (0,02–0,01%ный раствор перманганата калия, 1%ный спиртовой раствор хлорофиллипта — 1 ст. ложка на 1 л воды).

Кроме спринцеваний рекомендуется использовать тампоны, пропитанные 2%ным масляным раствором хлорофиллипта, 1%ной стрептомициновой, альбуцидовой или синтомициновой эмульсией.

Обострение недолеченных инфекций

После родов возможно возобновление ранее недолеченного трихомоноза, включая кольпит (воспаление слизистой оболочки влагалища). Наиболее распространенным методом лечения в этом случае является применение метронидазола (трихопола, флагила) по 0,25 г 2 раза в день в течение 10 дней или по 0,5 г 2–3 раза в сутки в течение 5 дней. Весьма эффективно применение тинидазола (фасижина) в одноразовой дозе (4 таблетки по 0,5 г). Этот препарат вызывает распад трихомонад быстрее и лучше, чем метронидазол. Однако кормящим женщинам лучше принимать метронидазол. Лечение трихомоноза у больной и ее партнера необходимо проводить одновременно.

Довольно часто после родов обнаруживается недолеченный хламидиоз. Специфическим лечением хламидийной инфекции является применение препаратов тетрациклинового ряда, антибиотиковмакролидов, а также рафампицина. Тетрациклин и эритромицин применяют по 0,5 г 4 раза в день в течение 7 дней.

При беременности и после родов в связи с ослаблением организма часто развивается кандидозный кольпит. Наиболее эффективными средствами для лечения в этом случае являются противогрибковые антибиотики леворин и нистатин. Леворин в виде таблеток применяется по 250000 ед. (таблетки вводят во влагалище после спринцевания 1–2 раза в сутки).

Нистатин вводится во влагалище в виде шариков, содержащих 250000–500000 ед. препарата, также после спринцевания.

При дрожжевом кольпите применяется левориновая мазь (вводятся тампоны с мазью).

Для оценки эффективности проведенного лечения необходимо повторное исследование мазка из влагалища.

И. И. Книжкин,
акушергинеколог

Рубрики:  Медицина, здоровье
Основы здоровья

Метки:  

Диета "5 факторов" звездного тренера Харли Пастернака

Среда, 23 Февраля 2011 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Своими тонкими талиями Леди Гага, Джессика Симпсон и Холли Бэрри обязаны голливудскому тренеру с именем Харли Пастернак.

Он разработал суперэффективную программу похудения. Вот ее основные правила.

5 приемов пищи в день

 

Не больше и не меньше. Выглядит это так: 5 небольших приемов пищи через каждые 2,5-3 часа или классические завтрак, обед и ужин + 2 перекуса.

далее
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Красота, косметология

Метки:  

Внутривенное лазерное очищение крови

Среда, 23 Февраля 2011 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Яйва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутривенное лазерное очищение крови - самый безопасный способ очищения организма

ВЛОК
Внутрисосудистое лазерное очищение крови (ВЛОК) - один из методов квантовой терапии крови. Широко используется отечественной и зарубежной практической медициной в течение последних 20 лет.

В основе метода - облучение крови непосредственно в сосудистом русле через оптический волновод, вводимый обычно в любую легко доступную вену. Источником излучения является лазерный терапевтический аппарат, дающий свет с длиной волны 630 нм (красный). К свету данной длины высокочувствительны фоторецепторы, находящиеся на поверхности клеток крови. Возбуждение и активация этих фоторецепторов приводит в действие целый ряд биохимических реакций, а затем и общих реакций организма, с развитием лечебного эффекта.

Ниже будут описаны эффекты ВЛОК, не имеющие аналогов при фармакологическом методе лечения, либо превышающие его, а также лечение заболеваний, недоступных для местного лечения лазером, так как при данном методе лечебный эффект развивается во всем организме.

1. Сердечно-сосудистый эффект - снятие спазма и расширение сосудов мелкого и среднего диаметра. Увеличение сети капилляров в патологическом очаге. Ограничение зоны некроза (омертвения) тканей. Уменьшение вязкости крови. Снижение повышенной свертываемости крови. Рассасывание микротромбов. Снятие наиболее опасных форм нарушения ритма сердца, а также профилактика их возникновения. Повышение сократительной способности сердца. Стимуляция обмена и повышение уровня кислорода в тканях. Снижение содержания холестерина в крови.
2. Антивирусный, антибактериальный эффект - за счет быстрого и стойкого укрепления иммунной системы, повышения чувствительности микроорганизмов к антибиотикам, увеличение устойчивости тканей к повреждающему воздействию микроорганизмов.
3. Противовоспалительный эффект - быстрое и эффективное снятие всех признаков воспаления (отечность тканей, болевой синдром и т.д.), значительно превышающее по действию все известные фармакологические препараты.
4. Размягчение и рассасывание спаек при спаечно-рубцовых процессах. Заживление язвенных и раневых дефектов тканей без грубых рубцов. Быстрое восстановление костной, хрящевой, печеночной, легочной и нервной тканей.
5. Легочный эффект - улучшение функции дыхания. Бронхорасширяющий эффект.
6. Гормоностимулирующий эффект - тонизирующее действие на яичники, щитовидную железу, надпочечники, молочные железы (стимуляция лактации).
7. Повышение чувствительности к лекарственным препаратам, позволяющее снизить их дозировку (антибиотики, гормоны, нитраты, психотропные и т.д.).
8. Дезинтоксикационный эффект - при значительной тяжести заболевания.
9. Антиаллергический эффект

Области применения
Внутрисосудистого лазерного очищения крови

Терапевтические заболевания - острые и хронические бронхиты, пневмонии. Астматический бронхит, бронхиальная астма. ИБС, стенокардия покоя и напряжения. Нарушение ритма сердца. Язвенная болезнь желудка и 12-п. Кишки. Острые и хронические гастродуодениты, гастриты, холецистопанкреатиты. Цирроз печени. Заболевания суставов воспалительного характера.

Эндокринологические заболевания - сахарный диабет и диабетическое поражение сосудов, нервной системы. Гнойные осложнения у больных сахарным диабетом. Снижение функции щитовидной железы, вызванное аутоиммунным тиреоидитом и частичной резекцией щитовидной железы. Сниженная функция яичников, надпочечников.

Хирургические заболевания - ускоренное заживление ран, длительно незаживающих язв, ожоговых поверхностей, пролежней без грубых рубцов. Снижение болевого синдрома при травмах и в послеоперационном периоде, а также при сосудистых заболеваниях нижних конечностей. Послеоперационные инфильтраты, флегмоны, абсцессы, гнойные маститы, парапроктит, геморрой, хронические анальные трещины. Хронический и периартрит. Перелом костей. Трофические язвы. Острый тромбофлебит. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. Диабетическое поражение нервных тканей. Ожоговая травма. Острый и хронический холецистопанкреатит. Язвенные поражения желудочно-кишечного тракта. Осложнения после резекции желудка.

Гинекологические заболевания - воспалительные заболевания матки и придатков. Инфильтативные образования в области матки и придатков. Бесплодие, связанное как со спаечным процессом, так и с инфекционными заболеваниями. Заболевания молочных желез у кормящих матерей, стимуляция лактации. Половые расстройства - тонизирующее действие на яичники, надпочечники, молочные и щитовидную железы.

Урологические заболевания - острый и хронический простатит, пиелонефрит, цистит, уретрит. Нейрогенная дисфункция мочевого пузыря с энурезом. Стриктура уретры. Гломерулонефрит. Хроническая почечная недостаточность. Половые расстройства у мужчин.

Неврологические заболевания - астенизация, неврозы. Болевой синдром при мигренях, неврите лицевого нерва, корешковом синдроме и т.д. Нейрогенная дисфункция мочевого пузыря с энурезом. Состояния, связанные со спазмом и сужением сосудов головного мозга. Травмы спинного мозга. Поражение периферической нервной системы.

Психиатрические заболевания - неврозы, депрессивные состояния, эпилепсия и эписиндромы. Абстинентный синдром при алкоголизме и наркомании. Позволяет значительно снизить потребность в психотропных средствах.

ЛОР-заболевания - острые и хронические заболевания уха и верхних дыхательных путей, пазух: синуиты, тонзиллиты, фарингиты, вазомоторный ринит, наружный и средний отит. ОРВИ. Нейросенсорная тугоухость.

Стоматологические заболевания - острые и хронические очаговые стоматиты (протезные). Стрый и хронический пульпит и периодонтит. Парадонтиты. Остеомиелиты.

Кожные заболевания - атопический дерматит. Псориаз. Геморрагический васкулит. Красный плоский лишай. Витилиго. Аллергодерматозы. Герпес. Фурункулез. Пиодермия и другие поражения кожных покровов вирусной и бактериальной природы.

Глазные заболевания- фибринозный иридоциклит. Острые и хронические конъюктивиты.


Клинический эффект наступает уже к концу курса лечения, состоящего из 5 - 10 сеансов, продолжительностью до 30-60 мин, и устойчиво сохраняется в течение нескольких месяцев. При необходимости проводятся повторные курсы лечения через 2 - 3 месяца при значительной тяжести заболевания.

http://www.revitalize.ru/site.xp/049051049.html
Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зверобой

Среда, 01 Сентября 2010 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

   В этом году на празднике Купала во время сбора трав узнала от травницы, что зверобой - мужскую траву - нельзя применять вместе с мятой. Так что теперь завариваю два разных травяных чая.
 
Зверобой

Зверобой(Нуреricum perforatum) - многолетнее травянистое растение из семейства зверобойных, высотой до 80 см с ветвистым тонким корневищем и многочисленными придаточными корнями.

Стебли прямостоячие, тонкие, двугранные, ветвистые голые. Листья супротивные, мелкие, овальные или продолговатые, цельнокрайние, с просвечивающими железками в виде черных точек, сидячие. Цветки золотисто-желтые с черными точками, в густых щитковидных соцветиях. Плод—трехгранная коробочка, раскрывающаяся тремя створками, с мелкими семенами. Цветет в июне — августе.

Читать далее
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  

Анис обыкновенный. Доктор с грядки.

Среда, 01 Сентября 2010 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 
 
Анис обыкновенный. Доктор с грядки



Анис — травянистое растение корень ветвится слабо и проникает на глубину 50—60 см. Стебель растения довольно высокий — до 70 см, немного округлый, разветвленный вверху. Листья его трех видов: прикорневые — округло-сердцевидные; средние — клиновидной формы, верхние листья сидячие, трехраз-дельные с сидячими долями. Цветет анис в летние месяцы, выбрасывая крупные зонтики из белых или розоватых цветков, напоминающие зонтик укропа и включающие в свой состав несколько (до 15) мелких зонтиков. Каждый цветок зонтика состоит из 5 лепестков и 5 тычинок. Угадать его несложно. Плод аниса — двусемянка грушевидной формы (3—5 мм). Поверхность плодика шероховатая, серо-желтая, зеленовато-коричневая или зеленовато-серая. Издает пряный запах и имеет сладковатый вкус.
Семена аниса, созревающие в августе—сентябре, используют в качестве пряности.

Читать далее

Рубрики:  Медицина, здоровье
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  

Можжевельник в народной медицине, на столе и на дачном участке

Среда, 01 Сентября 2010 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 
 


 

Мне очень нравится запах можжевельника, предпочитаю изделия из его древесины.  Оказывается, что это растение обладает полезными лечебными свойствами. Я пользуюсь подушечкой с можжевеловой стружкой - очень помогает при бессоннице, но и ягоды этого растения также могут помочь.
Можжевельник в народной медицине, на столе и на дачном участке
Можжевельник обыкновенный, верес, арса - Juniperus communis L.

Научное название рода, вероятно, произошло от кельтского jeneprus-"колючий".

Растет на умеренно влажных почвах, иногда в сыроватых местах в хвойных лесах по всей Восточной Сибири, за исключением степных районов Иркутской области и Бурятии, а также Приаргунья и Агинских степей.

Читать далее

Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  

Реальное лечение простыми народными средствами

Среда, 01 Сентября 2010 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 
 

Реальное лечение простыми народными средствами!


Я вам назову три травы, которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область - Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается. Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат. Бабки это прекрасно знают и лечат травами, но хотя я бабушек очень уважаю, но дело надо ставить на прочную почву. Всё своё знание трав я вам, ввиду объёма, дать не могу, но я вам дам основное для лечения острых заболеваний, и так чтобы не забивать вам голову.

Читать далее

Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Лекарственные растения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Девясил - "князь" лекарственных растений

Среда, 01 Сентября 2010 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Совсем недавно в своем дневнике поместила пост об этом лекарственном растении. И вот на сайте "Перуница" нашла прекрасную статью, а в ней много новой информации об этом удивительном растении. К сожалению, статья была без подписи, поэтому не могу назвать её автора.
 

"Князь" лекарственных растений


Вспоминая о лекарственных растениях, люди обычно говорят про зверобой, душицу, ромашку и шалфей, другие же, желая блеснуть своими знаниями, сразу вспоминают растение, невесть откуда взявшийся рецепт про него, и доказывают его чудодейственность. Больше всего обидно за девясил, ведь его раньше "каждая собака знала", и он снискал себе добрую славу не спроста, но теперь почти предан забвению.

Читать далее

 


Метки:  

Аромарецепты: духи, соль для ванны

Суббота, 29 Мая 2010 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Astragarda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сухие пряные духи

    14 гр. измельченной гвоздики.
    14 гр. измельченной бензоиновой смолы.
    14 гр. измельченного фиалкового корня.
    14 гр. измельченного ямайского душистого перца и несколько целых ягод.
    14 гр. измельченной шелухи мускатного ореха.
    14 гр. целых зерен кориандра.
    14 гр. покрошенной коричной палочки или корицы-порошка.

Читать далее

Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина

Метки:  

Изменение даты поста

Среда, 28 Апреля 2010 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитирую из своего первого блога информацию об этой крайне важной (и приятной) функции на Лbhe/



Только что, когда писала предыдущий пост, заметила появление в панели редактирования новую функцию: изменение даты поста. Вот она (обведенная черной линией):

 (699x493, 157Kb)


Теперь, точно так же, как и в ЖЖ, можно делать выносные посты с какой-нибудь важной информацией, например, датированной 2020 годом. И этот пост всегда будет висеть самым первым. И не нужно будет загромождать эпиграф.

Или наоборот, утопить какой-нибудь пост в старых записях - кому что потребуется.

Сейчас я попробую извлечь из старых интересных постов один и актуализировать его.

Да, наше Лиру потихоньку развивается. И не одни только глюки собирает. Спасибо большое создателям за такую полезную функцию!

Edoran
 (294x54, 5Kb)
Рубрики:  Прочее
Полезные советы

Метки:  

Что должен знать каждый веган и вегетарианец.

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Наткнулась ( community.livejournal.com/vegan_lj/247718.html ) на интересный обзор того, на какие моменты в питании следует особо обратить внимание веганам и вегетарианцам ( в частности, волнующий всех вопрос о витамине В12). Может, кому сгодится...

краткое содержание:

1. Веган и вегетарианец, внимание!
    1.1. Витамин В12
    1.2. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6
2. Веган, внимание!
    2.1. Кости, витамин Д и кальций
    2.2. Йод
3. Просто внимание!
    3.1. Белки
    3.2. Непротеиновые аминокислоты
    3.3. Железно
    3.4. Витамин А
    3.5. Цинк
    3.6. Селен
    3.7. Соль
    3.8. Кофеин
    3.9. Другое
4. Так что все-таки есть?
5. А пить?
6. Дневные нормы
7. Дополнительная информация

много, очень много текста
Рубрики:  Медицина, здоровье
Наука

Метки:  

Не всякий хлеб полезен.

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Английская пословица гласит: «Хлеб - посох жизни». Это то, на что мы опираемся в культуре своего питания. Хлеб - один из основных злаковых продуктов, а злаки, согласно Аюрведе, являются одной из главных групп, составляющих пищевой рацион человека.

Оказывается, не любой хлеб полезен для нашего организма. Уже достаточно широко распространена информация о том, что хлеб, сделанный на термофильных дрожжах, может негативно влиять на здоровье человека.

Наши прадеды говорили: “Хлеб - Дар Божий”. Но пекли они его не на термофильных дрожжах. Эти дрожжи появились сравнительно недавно, в 30е - 40е годы двадцатого века . Итак, если термофильные дрожжи появились недавно, то с помощью чего выпекали квасные хлеба в глубокой древности и в недавнем прошлом? Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, соломы, овса, ячменя, пшеницы. До сих пор в глухих деревнях сохранились рецепты приготовления хлеба без сегодняшних дрожжей. Именно такие закваски обогащали организм органическими кислотами, витаминами, минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, пектиновыми веществами, биостимуляторами.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Продукты

Метки:  

Заряжаем воду сами

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Обычную воду из- под крана может зарядить любой человек. Для этого вам нужно взять два стакана и налить в них воду из крана. Затем потереть ладони рук, пока они не станут горячими. Взять один стакан с водой в левую руку, а правой, по часовой стрелке, начать круговые движения со следующими словами:

"Здравствуй вода,Татьяна,
Земля Ульяна и ключ Иван.
Дайте мне воды от всякой беды".

Вы должны мысленно представить, как ваша положительная энергия проникает в воду, заряжая её положительной энергией, которая стекает с пальцев ваших рук в стакан с содержимым.
Повторять заклинание нужно три раза, заканчивая словами "аминь".
Затем попробовать воду на вкус и сравнить с водой из другого стакана, который не заряжали.

Так вот, заряженная вами вода будет иметь приятный щелочной вкус в отличие от воды из другого стакана, которая будет отдавать запахом тяжёлых примесей из под крана. Живая, чистая вода готова для употребления в пищу. И это сделали ваши собственные руки. Такая вода очень полезна для питья. Попробуйте, и убедитесь в этом сами.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Наука
Полезные советы
Продукты
Красота, косметология

Метки:  

Кефир - уникальное косметическое средство

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (275x400, 14Kb)Кефир всемогущий

Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Для тела и лица:

  • Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.
  • Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.
  • Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.

При уходе за волосами:

В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.

Маска для сухих волос: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. Повторять ее рекомендуется 1 раз в неделю.

Маскa для жирных волос: Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

Маска для любого типа волос: Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Читать далее

Рубрики:  Медицина, здоровье
Народная медицина
Красота, косметология

Метки:  

МАСЛО АВОКАДО

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



МАСЛО АВОКАДО – КЛАДОВАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Масло авокадо – натуральный продукт, который по своей насыщенности биологически активными веществами является фантастически полезным продуктом. Его смело можно назвать средоточием молодости, здоровья и красоты.

   

Витамина F (комплекс ненасыщенных жирных кислот) в масле авокадо больше в 3 раза, чем в рыбьем жире (около 94,8%). Полиненасыщенные кислоты участвуют в построении и развитии клеток нашего организма, регулируют жировой и холестериновый обмен, нормализуют кровообращение. Более того, они способны выводить из организма токсины, радионуклиды, тяжелые металлы. Именно поэтому регулярное применение масла авокадо можно рекомендовать людям, работающим на вредном производстве или проживающим в экологически неблагоприятных зонах.

Витамина Е в масле авокадо больше в 5 раз, чем в оливковом масле. Этот «витамин молодости» нормализует жировой обмен, предупреждает развитие атеросклероза, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов, а также способен замедлять процесс старения клеток и защищать организм от воздействия свободных радикалов, предупреждая тем самым развитие онкологических заболеваний, артрита и т.п. Также в состав масла авокадо входят витамины B1, B2, B3, лецитин, эфирные масла, аминокислоты и множество различных минералов.

Читать далее

Компания Ауди Центр Юг осуществляет продажу автомобилей и качественное сервисное обслуживание по выгодным ценам. Официальный дилер Audi в Москве - это доверие и гарантия!

http://www.audi-yug.ru/Files/Actions/70.jpg

Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Красота, косметология

Метки:  

Герань от глазного тика

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (390x293, 67Kb)
Из-за постоянного сидения за компьютером я за зиму заработала глазной тик. Тот, кто знаком с этой нервной проблемой, знает, насколько это противно - постоянная пульсация в глазу. А потом я и спать стала плохо. Лежу до часу-двух ночи - слушаю свою разбушевавшуюся нервную систему...

Вообще-то я считала, что от глазного нервного тика спасения нет. Нужно просто меньше напрягать зрение (читайте, - меньше работать) и пить валериану с пустырником. Но оказалось, что это не так.


Сотрудница с работы, которой я пожаловалась, посоветовала мне простой рецепт, который избавил от проблемы буквально за две недели. Это - обычная лимонная герань, которая растет в горшках наверное у многих. Симпатичное растение, пахнущее лимончиком.

По ее совету я брала несколько листиков герани, прикладывала к глазу с тиком, прикрывала сверху хлопчатобумажным платком и заматывала сверху все это шерстяным шарфом.

А для большего эффекта внутрь принимала настой герани: 2 ч.л. измельченных листьев настаивала восемь часов в двух стаканах охлажденной кипяченой воды. Пила этот настой по несколько глотков 3-4 раза в день.

Уже после нескольких компрессов глаз перестал подергиваться, а затем как-то незаметно наладился сон.

Сейчас тик полностью прошел, сплю я хорошо да и чувствую себя просто замечательно!

А еще я знаю, что листик лимонной герани кладут в ушную раковину при острой ушной боли. Знакомая, которая применяла это средство говорила что хорошо помогает.
 (326x54, 9Kb)
Рубрики:  Прочее
Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  

От бессонницы и нервного возбуждения

Понедельник, 29 Марта 2010 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (387x296, 45Kb)
И вроде бы уже весна вступила в свои права, но последствия зимы еще продолжают ощущаться.

Многие мои знакомые постоянно жалуются на бессонницу и нервное возбуждение - это когда вздрагиваешь при мало-мальски громком звуке и постоянно душа не на месте по непонятной причине.

Поэтому я составила небольшую подборочку народных рецептов из моих научно-популярных газет и журналов. Если у вас склонность к бессоннице - то это вполне можно поправить с помощью правильной подготовки ко сну и лекарственных растений.

 (287x26, 16Kb)

Советы:


• Лучший сон бывает между закатом солнца и полночью. Спать следует в хорошо проветренной комнате, однако необходимо накрыться теплым покрывалом, хотя и закутываться в очень теплое одеяло не следует.

• Никогда не спите в том, что носили днем, - это нездорово и не гигиенично.

• Под голову не кладите слишком много подушек - достаточно одной и не очень большой.

• Сидячая ванна в прохладной воде (3-4 мин) перед сном является залогом хорошего отдыха.

Читать далее
 (222x91, 6Kb)

Умело подобранный купаж из ароматов эфирных масел тоже способствует лучшему сну. Самые качественные - это швейцарские эфирные масла Вивасан, изготовленные из растительного сырья, выросшего в экологически чистых районах Планеты. Это 100% натуральные эфирные масла!
Рубрики:  Медицина, здоровье
Наука
Рецепты моего деда
Полезные советы
Народная медицина

Метки:  

Полезные советы гипотоникам

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипотония - пониженное давление. Полезные советы для гипотоников



 (360x288, 31Kb)

Гипотонией называют пониженное кровяное давление, это когда систолическое (верхнее) кровяное давление держится на уровне 100 мм рт. столба или ниже. Людей с таким диагнозом не так уж мало, они часто жалуются на усталость, анемию, раздражительность, повышенную чувствительность к жаре и холоду.

У гипотоников при физических нагрузках наблюдается учащение пульса, так же у них, как правило, понижена половая потенция, им требуется больше времени для сна и часто по утрам они чувствуют себя усталыми и «разбитыми». Но некоторые считают, что гипотония – это вовсе не болезнь.

Иногда гипотоники действительно не ощущают никакого дискомфорта и неприятностей от того, что у них понижено давление и лишь немногие из них постоянно испытывают слабость, у них темнеет в глазах, и они даже могут упасть в обморок в жаркую погоду.

Выделяют три вида гипотонии: ортостатическая, хроническая ортостатическая и сосудистая. Однако, ряд специалистов считает, что существует еще четвертый вид гипотонии, который развивается из-за неправильного питания. Всем гипотоникам следует ограничить себя в употреблении следующих продуктов: сахара, меда, шоколада, масла, картофеля, помидоров, молока, сметаны.

При ослаблении деятельности половых желез часто проявляются симптомы гипотонии, а недостаток половых гормонов напрямую зависит от нехватки витамина Е в организме, что в последствии и приводит к данному заболеванию.

Так же если в организме не хватает витаминов С и В, то это тоже приводит к понижению кровяного давления. Очень часто провоцирует гипотонию недостаток витамина В5 (пантотеновая кислота). Этот витамин обеспечивает нормальную работу надпочечников.

Гипотоникам, которые явно ощущают на себе пониженное кровяное давление, рекомендуется изменить свой образ жизни, необходимо, чтобы он стал более активным и здоровым. Добиться желаемого результата помогут физические нагрузки, закаливающие (контрастные) процедуры, здоровое питание и, конечно же, постоянные прогулки на свежем воздухе.

Избавиться от анемии помогут продукты, которые содержат достаточное количество железа: курага, миндаль, изюм, гранаты, морковь, свекла (желательно с ботвой), петрушка, бобы, телячья печень.

Чтобы железо лучше всасывалось в кровь, нужно употреблять продукты, богатые витамином С: черная смородина, шиповник, облепиха, цитрусовые, огородная зелень.

Так же, людям, страдающим гипотонией не следует забывать о фолиевой кислоте, она так же необходима для них, а содержится она в капусте, в шпинате, в грецких орехах, в пророщенной пшенице, в чечевице, в тунце, в лососе, в сардинах.

Рецепт уникального тонизирующего напитка, который разработал специально для гипотоников один американский диетолог: берете пучок петрушки, два стебля сельдерея, один очищенный зубчик чеснока, четыре моркови и пропускаете все через соковыжималку – целебный напиток готов!

Гипотоники могут воспользоваться некоторыми советами народной медицины:

1. Свежие или высушенные листья лесной земляники заварите, и пейте вместо обычного чая.

2. Натрите сырую свеклу на терке, чтобы получилась почти полная пол литровая банка, залейте ее водкой, поставьте в теплое место и настаивайте в течение двенадцати дней. Пить эту настойку нужно по две столовых ложки один раз в день перед обедом.

3. Это средство хорошо помогает при упадке сил: за пятнадцать-двадцать минут до еды примите одну столовую ложку тертого чеснока, сваренного в небольшом количестве жидкого меда.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина

Метки:  

Миндальное масло

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Миндальное масло

 


Миндальное масло – один из наиболее востребованных в косметической промышленности продуктов, а в ароматерапии – это масло № 1. Оно широко используется при массаже и уходе за проблемными зонами кожи на животе и груди. Это идеальное средство для смягчения и осветления кожи, придания ей упругости и эластичности. Кроме того, оно обладает и лечебным эффектом: снимает зуд и жжение, избавляет чувствительную сухую кожу от покраснения, способствует заживлению ран и регенерации кожи. Миндальное масло используется для омолаживания сухой, увядающей кожи, возвращения ей свежести и красоты. Огрубевшая, воспаленная кожа становится мягкой и эластичной благодаря миндальному маслу, которое к тому же заживляет ссадины. Оно часто используется в косметических средствах, прекрасно сочетаясь с другими ингредиентами (растительные и эфирные масла), а также при массаже даже для грудных детей.


Миндальное масло для кожи лица. Маски и аппликации:
Салфетки, пропитанные миндальным маслом, 1-2 раза в день накладывают на проблемные участки кожи на 15-30 минут. Возможно добавление эфирных масел: по 2-3 капли эфирного масла на 10 г миндального.


Миндальное масло входит в состав тонизирующих масок для всех типов кожи. Вначале нужно сделать основу – кашицу из овсяной муки (2-3 стол. ложки овсяной муки разводят горячей водой до кашицеобразного состояния) и добавить к ней 5-10 мл миндального масла и по 2-3 капли эфирных масел лимона, розы и сантала, которые можно заменить 1-2 каплями эфирных масел апельсина, пачули и розового дерева.


Очень эффективна для поддержания упругости и эластичности кожи горячая маска с миндальным маслом: хлопчатобумажную салфетку смочите в горячей воде, отожмите и нанесите на нее 20-25 мл миндального масла. Салфетку накладывают на лицо и шею на 20-30 минут, сверху покрывают полотенцем. 1-2 таких процедур в месяц помогут уменьшить возрастные изменения кожи и справиться с негативными последствиями применения синтетических косметических средств.


Если кожа стала дряблой, сухой и шелушится, поможет маска из 1 стол. ложки миндального масла с добавлением эфирных масел лиметта, розы и сантала (по 1 капле каждого).


Морщинки вокруг глаз поможет устранить маска из 5 г миндального масла и 1 капли сандалового масла.


Смягчить огрубевшую кожу поможет маска из 1 стол. ложки миндального масла и эфирных масел кипариса, лаванды, розы, лимона или лиметта (по 1 капле).


Если у вас появилась герпетическая сыпь, то смешайте миндальное масло с эфирными маслом лаванды (или чайного дерева, иланг-иланга или ромашки) в соотношении 1:1 и смазывайте места высыпаний 4-5 раз в день.

Оно применяется также для лечения ожогов, для этого нанесите его на пораженный участок кожи в чистом виде или смешав в соотношении 1:1 с маслом зародышей пшеницы. Можно сделать и другую смесь: 1 стол. ложку миндального масла смешать с эфирными маслами каяпута, лимона, можжевельника или герани, грейпфрута, розы (каждого эфирного масла по 2-3 капли).

Рубрики:  Полезные советы
Красота, косметология

Метки:  

Поиск сообщений в Anna-Grama
Страницы: 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь