-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3497
Написано: 7119


Полезные свойства ягод

Понедельник, 21 Сентября 2009 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ягода малина....



Ягоды
Ягода  Что содержит Польза Особенности Приготовление

Малина

малина

Органические кислоты, особенно салициловую, калий, кальций, фосфор, железо, йод, каротин, витамин С, много клетчатки. Мощное потогонное, жаропонижающее средство. Помогает при нарушении кроветворения, при проблемах с щитовидной железой. Из-за обилия клетчатки нельзя принимать в свежем виде при заболевании желудка и кишечника. Запрещена при пищевой аллергии. Употребляется сушеной, в виде варенья, желе, пастилы, компота, сока. Можно протереть с сахаром и хранить в холодильнике.

Черная смородина

черная смородина

Очень много витамина С, фолиевой кислоты, Витамины В, каротин, пектины, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо. Тонизирует сосудистую систему. Полезна при простуде, гастритах. Отвар листьев - при болезнях кожи, мочевого пузыря. Запрещено употреблять при повышенном выделении солей оксалатов с мочой. Ограничивают и при пищевой аллергии. Соки, морсы, кисели, компоты, варенья, джемы, желе, мармелады. Ягоды сушат. В любых заготовках хорошо сохраняется витамин С.

Красная смородина

красная смородина

Значительно превосходит черную по количеству витамина А Аналогична черной смородине. Противопоказаний в использовании нет. Идеально желе, приготовленное смешиванием сока с сахаром. Соки, морсы, кисели.

Клубника

клубника

Органические кислоты (салициловая и щавелевая), витамины группы В, С, каротин, марганец, калий, кальций, медь, кобальт, молибден. Мягкое потогонное средство, разжижает кровь, нормализует микрофлору кишечника, выводит из организма токсины. Категорически противопоказана детям с пищевой аллергией. Полезнее в свежем виде, но без сахара - он губит полезные свойства ягод. Зато молочные продукты выгодно их дполняют.

Крыжовник

кржовник

 

Пектины, клетчатка, органические кислоты, кальций, калий, железо, фосфор, витамины. Мочегонное, желчегонное и слабительное. При ожирении, анемии. Укрепляет сосуды. Противопоказаний в использовании нет. Свежий сок, джем, желе, компоты, варенье. Отлично протирается с сахаром.

Земляника

земляника

Калий, железо, марганец, медь, цинк, пектины, витамины, фолиевая кислота.  Улучшает пищеварение. Настои из листьев и ягод обладают мочегонным эфектом. Не рекомендуется детям с пищевой аллергией. Вкусны варенья, соки и сиропы, но особенно хороша свежая ягода.

Клюква

клюква

Богата органическими кислотами и витамином С, калием. Убивает болезнетворные бактерии в икшечнике. Морс эффективен при воспалении почек, мочевого пузыря. Нельзя давать при язвах желудочно-кишечного тракта. При аллергии - в ограниченных количествах. Сохраняется до весны на кустах, в замороженном виде или в холодной кипяченой воде. Хороши напитки.

Черника

черника

Очень богата железом в легкоувояемых соединениях. Для остроты зрения, противовоспалительное и закрепляющее при поносах средство. При пищевой аллергии употребление ограничивается. Кисели, компоты из свежих и сушеных ягод, перетирается с сахаром, добавляется в пироги.

 

Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

Календарь благоприятных дней для голодания

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лунный_Календарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для тех, кто практикует ГОЛОДАНИЕ для укрепления здоровья и как средство личного развития.

Лунный календарь голодания

 

Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

ФРАНСУА ВИНЬОН

Четверг, 03 Сентября 2009 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРО100НАТА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Pic_130 (430x430, 249Kb)
ФРАНСУА ВИНЬОН
Я знаю мир - он стар и полон дряни
Я знаю птиц, летящих на манок,
Я знаю, как звенит экю в кармане,
И как звенит отточенный клинок.

Я знаю, как поют на эшафоте,
Я знаю, как целуют, не любя,
Я знаю тех, кто "за" и тех, кто "против",
Я знаю все, но только не себя.

Я знаю шлюх - они горды, как дамы,
Я знаю дам - они дешевле шлюх,
Я знаю то, о чем молчат годами,
Я знаю то, что произносят вслух.

Я знаю, как зерно клюют павлины,
И как вороны трупы теребят,
Я знаю жизнь - она не будет длинной,
Я знаю все, но только не себя.

Я знаю мир - его судить легко нам,
Ведь всем до совершенства далеко,
Я знаю, как молчат перед законом,
Я знаю, как порой молчит закон.

Я знаю, как за хвост ловить удачу,
Всех растолкав и каждому грубя,
Я знаю - только так, а не иначе.
Я знаю все, но только не себя.
Рубрики:  Искусство
Персоналии

Метки:  

Чистимся от шлаков при помощи чая

Четверг, 03 Сентября 2009 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (280x354, 22Kb)
Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

Самый красивый водопад на планете!

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Туристка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как много на нашей планете есть красивых мест.

А уникальным можно назвать Ниагарский водопад, он поражает своей мощью и красотой...

Водопад Ниагара это общее название трёх водопадов на реке Ниагара, отделяющей американский штат Нью-Йорк от канадской провинции Онтарио. Ниагарские водопады — это водопад «Подкова», иногда ещё называемый Канадским водопадом, Американский водопад и водопад «Фата». Хотя перепад высот и не очень велик, водопады очень широки, и по объёму проходящей через него воды Ниагарский водопад — самый мощный в Северной Америке.

Ниагарский водопад

Высота водопадов составляет 53 метра. Подножие Американского водопада заслоняет нагромождение камней, из-за чего его видимая высота — только 21 метр. Ширина Американского водопада — 323 метра, водопада "Подкова" — 792 метра. Объём падающей воды достигает 5720 м2/с.

Ниагарский водопад

 

http://photos.lifeisphoto.ru/6/0/60376.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Фото

Метки:  

Гимнастика для глаз.

Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

1 упражнение

Упражнение для поддержания зрения

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.

2 упражнение

Основной комплекс упражнений для глаз

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Осенняя пастораль…

Четверг, 27 Августа 2009 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Осенняя пастораль…

Кружит вьюга из лиственных кружев.

Медлит дождь… В убаюканных лужах

Терновая наша даль…

 

Мелодии акварель

Утопает в кармических звонах.

Ангел молится неугомонный.

Эльфийская колыбель…

 

Танцующий звездопад

Словно летопись раненой встречи.

И осколок на белые плечи –

Тоскливая ворожба.

 

Осенняя пастораль…

Мегаполис – воронка из фальши.

Листья падают в медленном вальсе

 Из пламени снов Грааль…

 

Белоснежка Аля


  vanessa mae - solace


 

Рубрики:  Искусство

Метки:  

Лунный календарь стрижки, сентябрь 2009

Воскресенье, 23 Августа 2009 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лунный_Календарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Знаете ли вы, что волосы - это нечто уникальное. Один волос с вашей головы может рассказать знающему человеку о вас очень много. Например, существуют методы диагностики волос, которые позволяют узнать:

  • Насколько Ваш организм соответствует «идеалу» здоровья (около 20% людей не имеют никаких отклонений и, таким образом, живут в гармонии с природой);
  • Правильно ли Вы питаетесь, обеспечивает ли Ваш рацион необходимый набор питательных веществ;
  • Наносят ли вред организму вредные привычки и насколько безопасна среда, в которой Вы живете; пища, которую Вы употребляете; Ваше рабочее место;
  • Хорошо ли функционируют Ваши желудок, кишечник, печень, почки, кожа, регулируя процессы всасывания и выведения питательных веществ;
  • Нет ли у Вас хронических заболеваний или предрасположенности к ним;
  • Почему ухудшилось состояние Вашей кожи, волос и ногтей.


Будьте внимательны к своим волосам и выбирайте благоприятные дни для стрижки.



Пояснение к таблице:

На таблице вы видите календарь стрижки на сентябрь 2009, в котором цветом обозначено, как влияет на стрижку волос лунный день, то, в каком знаке находится Луна, фаза Луны и состояние Луны. Для каждого параметра выделена отдельная строка. Сопоставление всех 4-х параметров дает полную картину влияния Луны на стрижку волос в указанный календарный день.

Красным цветом обозначены неблагоприятные периоды, зеленым - благоприятные, а желтым - спорные моменты (когда, например, разные источники придерживаются противоположных мнений на один и тот же аспект).

Наглядно видно, что хороши для стрижки (несколько параметров обозначены зеленым цветом, оставшиеся - нейтральны):

10 сентября - 21-й лунный день, Луна в Тельце
вечер 25 сентября (с 15:53) - 8-й лунный день, растущая Луна

Самые неблагоприятные дни для стрижки волос (на таблице только красные полоски) - 6 и 7 сентября.

Для того, чтобы самостоятельно выбрать из оставшихся вариантов подходящий для стрижки день прочитайте основы на странице:

Календарь стрижек: как влияет Луна на стрижку волос?

А ниже смотрите время данных аспектов Луны в сентябре 2009:

  • Полнолуние в сентябре 2009 - 4 сентября в 20:03
  • Новолуние в сентябре 2009 - 18 сентября в 20:44

Растущая Луна - от новолуния до полнолуния, от полнолуния до новолуния - убывающая Луна.

Луна в Знаках (благоприятно для стрижки):

Льва - с 15 сентября (с 02:39) по 17 сентября (до 03:56)
Девы - с 17 (с 03:56) по 19 сентября (до 05:26)
Весов - с 19 (с 05:26) по 21 сентября (до 08:52)
Тельца - с 8 сентября (с 14:18) по 10 сентября (до 20:17)

Луна в Знаках (неблагоприятно для стрижки):

Козерога - с 26 (с 02:19) по 28 сентября (до 15:07)
Рыб - с 3 (с 19:58) по 6 сентября (до 06:14)
Овна - с 6 сентября (с 06:14) по 8 сентября (до 14:18)
Рака - с 13 (с 00:20) по 15 сентября (до 02:39)

Луна в Знаках (спорно):

Скорпион - с 21 сентября (с 08:52) по 23 (до 15:43)
Водолей - с 1 сентября (с 07:43) по 3 сентября (до 19:58), с 28 сентября (с 15:07) до 30 сентября

Подробные описания о влиянии знаков, лунных дней и состояний Луны на стрижку волос вы найдете в справочнике “Ритмы Жизни”.
 

Рубрики:  Медицина, здоровье
Загадочные явления

Метки:  

Хочешь быть счастливым?

Суббота, 08 Августа 2009 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения luschiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



По моему скромному мнению в этих скромных строчках изложена самая суть. И не надо тонны книжек из серии "как стать счастливым" читать. В общем, всем желаю счастья!


Хочешь быть счастливым - будь!
Оглянись, расправив грудь.
Если нечего расправить,
Оглянись хоть как-нибудь.


Если же и оглядеться
Не случается никак -
Будь счастливым просто так.

Главное, и в этом суть,
Хочешь быть счастливым - будь!
 (618x480, 49Kb)
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Причины «мушек» перед глазами

Вторник, 04 Августа 2009 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нe приходилось ли вам замечать внезапное появление в поле зрения множества крошечных черных точек, напоминающих рой мошек? Не удивлялись ли вы тогда, что видите их только вы?

Если вам уже немало лет, то эти черные крупинки не должны сильно волновать вас. Это невинные частички, которые плавают в жидкости внутри глазного яблока, попадают к вам в поле зрения. Врачи называют их плавающими точками. Появление таких точек или "мушек" отмечается после 50 лет.

Когда человек становится старше, происходит уменьшение объема прозрачной желеобразной жидкости внутри глазного яблока и в ней происходит образование плотных частичек, взвешенных в этой прозрачной жидкости. Эти темные частички могут проплывать позади хрусталика и отбрасывать тень на сетчатку - оболочку на задней поверхности глазного яблока, где возникает изображение. В результате возникает зрительное восприятие темных пятнышек, кругов или извилистых линий. У близоруких людей отмечается повышенная предрасположенность к этим явлениям.

Чаще "мушки" исчезают сами по себе, или происходит подавление зрительного восприятия со стороны головного мозга. Вы можете даже перестать замечать их, если только будете чувствовать усталость. Тем не менее, если плавающие перед глазами "мушки" будут оставаться долгое время, это может означать наличие воспаления или внутриглазной инфекции, а также инфекции в какой-нибудь другой части организма.

Могут быть и более тяжелые расстройства. Если у вас часто появляются "мушки" перед глазами, возможны разрывы сетчатки. Это создает угрозу зрению. О таких расстройствах, которые принимают постоянный характер, всегда нужно сообщать врачу.

Независимо от того, какой тип пятнышек или точек возникает у вас перед глазами, очистить поле зрения от них вам помогут следующие советы. Поупражняйте глазные яблоки. Мелькание "мушек" прекратится, если вы быстро подвигаете глазами в направлении сверху вниз. Это упражнение вызывает перераспределение жидкости в глазном яблоке, способствуя удалению точек из поля зрения.

Обратитесь за помощью при подозрении на возможное отслоение сетчатки. Если причиной появления "мушек" являются повреждения сетчатки (диагноз в подобных случаях ставит только врач), то их устранение достигается с помощью лазерного луча или замораживания тканей. Эта операция может выполняться в амбулаторных условиях под местной анестезией. Таким образом, устраняются надрывы и предупреждается отслоение сетчатки.
Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Спичечные домики и не только:)

Вторник, 04 Августа 2009 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения kotenok_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Искусство
Стили и направления
Прочее

Метки:  

Французская легенда - Анна-Мария-Ленорман

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Алансон - небольшой, но весьма известный городок во Франции. Считается, что в его окрестностях особенно часто рождались девочки со сверхъестественными способностями. Во всяком случае, отсюда были родом шесть знаменитых парижских профессиональных гадалок. А если верить местным архивам и преданиям, вздешних местах когда-то происходили ведьмовские шабаши. Современные исследователи паранормального даже предприняли попытки разгадать тайну этих мест, впрочем пока не увенчавшиеся успехом. Сошлись на том, что Алансон -- одна из загадочных географических зон, которые именуют сакральными.

Неудивительно, что Мария Анна Аделаида Ленорман, предсказавшая французскому офицеру Наполеону Бонапарту императорскую корону, тоже была родом из Алансона. Она родилась 27 мая 1772 года в благополучной семье богатого торговца мануфактурой Франса Ле-нормана. Но его супруга на восьмом месяце беременности упала, что сказалось на состоянии новорожденной. Одна ножка малютки была короче другой, левое плечико выше правого. Рассказывают, будто девочка родилась с длинными черными волосами, и ее рот был полон зубов.

 

В карте Ленорман Солнце в Близнецах в соединении со звездой Альдебаран и особо серьезных аспектов не имеет. Выделяется оппозиция Венеры с Плутоном, с помощью которой создаются две главные фигуры: тауквадрат с выходом на Марс и красивый синтетический треугольник с выходом на Уран. Такое красивое положение Урана в карте /+Плутона в оппозиции/ дало ей возможность стать известной прорицательницей.

В детстве Мария Анна часто болела. Может быть, из-за этого она видела мир не так, как его видит большинство людей. Порой ее мучили головные боли, и она знала - это предвестие грозы или ссоры в семье. Она видела вокруг людских голов какое-то свечение, слышала подобие шепота, предварявшего речь. Она не сразу догадалась, что это мысли. У человека видела не одну, а две тени, и одна из них указывала на состояние здоровья своего хозяина и сообщала о его будущем; узнавала о приближении рассвета не по крику петуха и не птичьему гомону - по шороху солнца, выбирающегося из-за горизонта.

Родители скоро поняли, что дочь обладает необычными способностями. Мария Анна умела видеть через ткань и сквозь стены, знала, что в капусте притаилась гусеница, и прежде чем острый нож разрубал кочан пополам, спешила предупредить кухарку. А однажды, когда отец припрятал деньги так хитро, что и сам не смог их найти, Мария Анна сразу указала ему место, где лежал мешочек, набитый монетами.

Ее не пугала темная комната или глубокий подвал, она не боялась наткнуться в темноте на какой-нибудь предмет или удариться об угол. Мать считала, что дочка пользуется шестым чувством, а отец вообще полагал, что она обладала особым зрением, отличавшимся от зрения простых смертных. А сама Мария Анна говорила, что «слышит» некое дыхание, вроде свиста, исходящее от вещей и предметов.

Воспитание Мария Анна получила по тогдашнему обыкновению в монастыре бенедиктинок, где вскоре открыла для себя библиотеку, полную старинных книг и фолиантов. Больше всего девочку привлекали книги, посвященные тайным знаниям. И особенно трактаты, раскрывающие символику чисел. Наука чисел, утверждающая, что Вселенной, а стало быть, и человеком управляют числа, под различными именами была известна еще в египетских и халдейских храмах с древнейших времен. Под именем «нумерология» дожила она и до нашего времени. В монастырской библиотеке Мария Ленорман узнала о том, что нуль - это царь потустороннего мира, число пять означает эротическое начало, число шесть - зарождение чувства, восемь - самое гармоничное распределение, двенадцать - числовое выражение вселенной, а единица - символ абсолютной законченности. Единица - это символ Адама, первого человека на Земле, и также символ Христа.

Читать далее...
Рубрики:  Легенды и обычаи
Стили и направления
Персоналии

Метки:  

Солярий опасен не меньше, чем мышьяк

Суббота, 01 Августа 2009 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Эксперты-онкологи поставили солярий и ультрафиолетовое излучение на первые строчки списка факторов риска развития рака. Ученые утверждают, что солярий не менее опасен для жизни человека, чем мышьяк. До этого в течение многих лет врачи твердили, что солярий и УФ излучение – возможные канцерогены.

В результате нового исследования, включившего в себя анализ 20 научных работ, выяснилось, что риск развития рака кожи увеличивается на 75%, если человек начинает посещать солярий до 30 лет. Ученые также выяснили, что все типы ультрафиолетового излучения вызывают у мышей опасные мутации, что доказывает канцерогенность радиации. До этого смертельным считался только один тип радиации. Согласно новой классификации, солярии и УФ-излучение признаны несомненными причинами рака, наряду с табаком, вирусом гепатита типа В, и, среди прочих, чисткой дымоходов.

«Людям следует напоминать об опасности загорания, - заявил Винсент Кольяно (Vincent Cogliano), онколог. - Мы надеемся, что доминирующие культурные образцы изменятся, и молодежь прекратит считать, что, чтобы загореть, нужно пойти в солярий». Большинство ламп, применяемых в солярии, излучают свет в ультрафиолетовом спектре, что приводит к раку кожи и глаз. По мере того, как популярность соляриев росла среди молодых людей до 30 лет, врачи наблюдали параллельную тенденцию роста заболевания раком кожи среди молодежи. В Британии меланома, самый смертельный из всех видов рака, на сегодняшний день является самым частым онкологическим диагнозом у женщин около 20 лет. Обычно рак кожи у людей развивается после 75 лет.

Предыдущие исследования уже зафиксировали доказательства того, что у молодых людей, регулярно посещающих солярий, в 8 раз больше шансов заболеть мелономой, чем у тех, кто услугами соляриев не пользуется. Всемирная Организация Здравоохранения не раз предупреждала о недопустимости посещения солярия лицами, не достигшими 18 лет. Американская ассоциация рака рекомендует людям вместо соляриев применять кремы-автозагары.
Иногда смотришь на некоторых девиц и диву даешся, настолько пережаренные...
Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Приемы создания хорошего настроения

Пятница, 31 Июля 2009 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения luschiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Полазила по компу и нашла у себя давно откуда-то стянутый комплекс нехитрых способов, которые помогут вернуть нам получать настоящее удовольствие от жизни. Мне понравилось. Надеюсь, и вам понравится.
А кое-кому персонально хочу помочь поднять настроение)))



Итак.

1. Сознательно ищите хорошее вокруг в мелочах. Стараясь при этом быть здесь и сейчас, а не уноситься в прошлое и не заглядывать в будущее. Даже в плохих событиях ищите хорошие стороны.

2. Если все-таки вспоминаете что-то, то сознательно вспоминайте хорошее, ситуации вашего успеха. Если думаете о будущем, то лучше стройте планы с листом бумаги и ручкой в руке.

3. Если все-таки поймали себя на плохих мыслях и чувствах, удивитесь: «Что это я?» и подумайте о хорошем.

4. Тренируйтесь сознательно создавать у себя разные настроения подробными воспоминаниями, включением позитивного или негативного фильтров. Плохое настроение создавать у себя не надолго тоже можно, чтобы научиться им управлять. То, что мы можем вызывать сознательно, можем также сознательно и убирать.

5. Если приходят плохие чувства, не стоит их гнать, давить на них, бороться с ними (поскольку не думать о «белой обезьяне» невозможно), а стоит их сменить на другие (думать о «красном попугае»).

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Гадание по руке

Четверг, 30 Июля 2009 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Найдите линию на своей ладони, потом просто нажимайте на нужную цифру, которая есть на картинке и читайте значение линии.

Гадание по руке

Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Книги по бисеру

Вторник, 28 Июля 2009 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения give_me_all_that_I_want [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Цветы из бисера

deposit
Чудесные мгновения Бисер. № 7-8 2007
дальше
Рубрики:  Искусство
Стили и направления
Прочее

Метки:  

Выставка бонсай

Вторник, 28 Июля 2009 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения bastis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (Спасибо,Yume )



Читать далее...
Рубрики:  Легенды и обычаи
Искусство

Метки:  

Способы самоубийства.

Вторник, 28 Июля 2009 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения minimama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (324x379, 34Kb)
Этот материал подготовлен исключительно для людей, которые хотят покончить жизнь самоубийством. Людям с повышенной впечатлительностью, а также несовершеннолетним, беременным, больным читать этот материал настоятельно не рекомендуем.

Некоторые думают, что суицид – это по-своему героический и красивый поступок. Телевидение, искаженно показывая смерть на экране, приучает нас к неадекватному восприятию этого явления. Образ смерти, который рисуется таким образом, далек от реальности. Человек представляет себе, как те, кто знали его, будут с уважением к нему относиться, вспоминать его хорошие поступки и горевать: «Почему человек ушел из жизни? В чем наша вина?..». В своих мечтах он видит молодое прекрасное тело в гробу, не узнавшее старости…

Но в реальной жизни такое бывает крайне редко. Чаще всего бывает по-другому. Вот, что на самом деле происходит с людьми при использовании различных способов самоубийства.

Читать далее...
Рубрики:  Истории из жизни
Прочее
Медицина, здоровье

Метки:  

Оливковое масло

Вторник, 28 Июля 2009 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливковое масло - витамины, польза организму, советы - как использовать в косметике




   Разные народы приписывали маслине как дереву божественное происхождение. В Греции маслину называют "олива". С глубокой древности служит маслина людям. По древнегреческому преданию, именно богиня мудрости Афина сделала людям такой неоценимый подарок, победив в состязании среди богов на самый полезный дар. В христианстве с маслиной связано исцеление тела и души.

Как ни странно, но во все времена люди будто бы заново открывали для себя ценные свойства оливкового масла. Вот и в наши дни во Франции выяснилось, что жиры оливкового масла индентичны тем, которые формируют кожное сало. Вот почему оно так хорошо помогает при воспалительных покраснениях кожи, против раздражений, предупреждает шелушение и старение.
Читать далее...
Рубрики:  Медицина, здоровье

Метки:  

Смерть в тарелке

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ialenochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой кошмар!


 

 

В последнее время в продаже появилась масса яркой, цветастой дешевой посуды из меламина. Она очень легкая (намного легче стеклянной или фарфоровой), не бьется, легко моется. Если по ней постучать, она издает глухой звук. Если опознать затруднительно, на обратной стороне должна быть надпись "melamin". Но самое опасное, что этой надписи может и не быть.

На первый взгляд посуда с яркими рисунками и узорами безобидна. Но она содержит формальдегид, во много раз превышающий допустимый процент. Как только посуда соприкасается с водой, он тут же в ней растворяется, а седовательно, попадает вместе с пищей. Отравление происходит постепенно. Формальдегид провоцирует ряд заболеваний: рак, заболевания верхних дыхательных путей, пагубно влияет на все органы. Он действует на генном уровне.Продажа меламиновой посуды на территории России запрещена. Однако какое количество ее продается, трудно даже предположить. Не только на китайских рынках, в уличных лотках, даже в детских магазинах и аптеках можно найти эту посуду. А ведь наш российский фарфор тоже стоит недорого, но он абсолютно безвреден и экологически чистая.

 

Рубрики:  Прочее
Медицина, здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Anna-Grama
Страницы: 11 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь