Поддерживать кожу лица и шеи в прекрасном состоянии, а также бороться с усталостью и плохим самочувствием мне помогает такой прием.

Беру 2-литровую кастрюлю, наливаю воду и добавляю разные хорошие травки - тысячелистник, зверобой, подорожник. Довожу до кипения. Затем ставлю кастрюлю на диван и наклоняюсь над ней, укрывшись одеялом.

То есть, устраиваю для кожи лица и грудной клетки своеобразную парную баню. После этого промокаю лицо полотенчиком и наношу подходящий для моего типа кожи крем.

Делать эту процедуру лучше утром (например, в выходной, когда есть свободное время).

А получившийся травяной отвар не выливаю, ведь он пригодится мне еще раз - вечером перед сном я принимаю травяную ванну. Подогреваю кастрюлю с травой, процеживаю и добавляю в ванну.

Вот и все премудрости.

Остается лишь съесть 1 ч.л. меда, запив водичкой, смазать личико и шею кремом и уснуть сладким сном.


Anna-Grama

Чесночное вино - прекрасное средство от кишечных паразитов, для лечения лихорадки и общей ослабленности организма.


Готовится оно двумя способами:

1-й: очистить и растолочь зубчики одной головки чеснока и положить кашицу в банку. Добавить 10 щепоток свежих, мелко нарезанных листьев полыни. Залить смесь 3,5 стакана горячего красного или белого вина и оставить на 5 дней.

Вино пить по 1-2 рюмки и хранить в холодильнике.

2-й: залить стаканом водки очищенные зубчики одной головки чеснока и настаивать не менее 1 месяца, Если вы замерзли или простудились, принимайте вино по 1 ст.л. каждые два часа.

Anna-Grama

Столовый уксус поможет похудеть, в этом уверяют ученые из Японии после исследования проведенного на мышах.

На том, что яблочный уксус способствует похуданию, давно настаивают любители этого натурального продукта. И хотя врачи всегда скептически относились к их утверждениям, многие дамы пробовали на себе волшебные свойства коктейля из воды, уксуса и меда. Кому помогло, неизвестно, но вот японцы отчитались за мышей.

Их кормили на убой - более 50% калорий в рационе были обеспечены именно жирами. Это все равно, как если бы мы съедали примерно 130 граммов жиров ежедневно - почти вдвое больше нормы. Но одну группу мышек поили либо 3-, либо 1,5-процентным раствором уксусной кислоты (то есть слабее самого слабого столового уксуса), а вторую - просто водой. “Маринованные” мыши набрали на 10% веса меньше, чем “водяные”. Из этого ученые под руководством Томоо Кондо сделали вывод: уксус помогает худеть.

Никакой особой Америки японцы не открыли - уже проводились эксперименты на добровольцах-мужчинах, которые ежедневно принимали по 30 мл столового уксуса в воде. За два месяца они худели в талии на 1,8 см - немного, конечно, но позитивно. А наши дореволюционные барышни пили воду с уксусом, чтобы приобрести “интересную бледность”. Вызывалась она, скорее всего, потерей аппетита - тот от уксуса действительно пропадает. А, возможно, и тем, что личики просто сохраняли кислое выражение. Возможно, именно от уксуса теряют аппетит и сильно худеют и выпивохи - из пол-литра водки в организме затем образуется почти полстакана уксусной кислоты! Но японцы пошли дальше. Они утверждают, что уксусная кислота запускает работу генов, которые вырабатывают белки, расщепляющие жиры.

Несколько настораживает, правда, что работа проведена на базе исследовательского института Мизган Групп - крупнейшей японской компании - производителя соусов, горчицы, приправ и... уксуса. И начиналась-то ее история с производства касудзу - традиционного японского уксуса, который получали из осадка перебродившего риса при производстве саке. Но, с другой стороны, уксус и сейчас широко используется в японской кухне, и пока эпидемия ожирения, от которой в последние годы так страдают западные страны, Японию не придавила.

http://forum.m3x.org/ Anna-Grama

Слыхали народную пословицу: "Капуста не пуста, сама летит в уста"? А ведь и в самом деле не пуста. Белков у этой огородной красавицы во много раз больше, чем у всех других овощей вместе взятых, причем эти белки восстанавливают и усиливают рост тканей, помогают работать почкам, надпочечникам, щитовидной железе, очищают кровь. Капуста защищает нас от опасности заболевания сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью и атеросклерозом.

Но больше всего славится дородная красавица своей способностью избавлять от язвы желудка и 12-перстной кишки. Всем, кто страдает этими болезнями, поможет свежеприготовленный капустный сок. Начинайте пить его в теплом виде по 1-2 ст. л. 2-3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до 0,5 стакана 3-4 раза в день перед едой. Лечитесь соком не более месяца. Но имейте в виду: если ваша язва зарубцуется после такого капустного лечения, то от салатов из сырой капусты в дальнейшем придется отказаться.

Капустные листы тоже не просты. Они - очень хорошее средство для снятия боли в суставах при ревматизме, скоплении жидкости в коленной чашечке, подкожных кровоизлияниях (синяки).

Читать далее...

Доктор Малкольм Кросс, психолог из Лондонского университета, проверил уровень тревожности в группе людей после стрессовой ситуации, и выяснил, что даже одна чашка чаю обладает значительным успокаивающим эффектом.

Как передает РестОбоз, его группа состояла из 42 добровольцев. Вначале им предложили сдать небольшой экзамен по математике, а затем половине группы предложили чашку чая, а другой - стакан воды. У тех, кто пил воду, уровень беспокойства вырос на 25 % по сравнению с их состоянием до экзамена. А вот группа, выпившая после теста чай, показала совершенно поразительный результат: у них тревожность снизилась на 4% (то есть они чувствовали себя более спокойными, чем до начала экзамена).

Согласно результатам опроса, проведенного учеными, 68% британцев пьют чай перед принятием важного решения. Чай в Великобритании - традиционный ответ на проблемы любого рода. Около 60 % заявили, что поставить чайник на плиту их заставляет обещание комфорта и тепла, которое дает чашка ароматного чая.

«Ритуал заваривания и питья чая - особенно во время стресса - составляет ядро британской культуры», - считает Кросс. «Результаты исследования показывают, что социально-психологические аспекты, связанные с чайной церемонией, повышают действие химического состава напитка на наш организм. Возможно, здесь главную роль играют культурные корни. Вот почему британцы инстинктивно обращаются к чаю в трудных ситуациях», - поясняет он.

Anna-Grama

Древние знахари советовали при бесплодии взять 100 г стеблей и корня очитка, залить 0,5 л водки и настоять десять дней в темном месте. Процедить, пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

А еще можно принимать внутрь по 0,2-0,3 г мумие вместе с соком моркови либо облепихи по 1-2 раза в день натощак утром и вечером перед сном в соотношении 1х20. Курс лечения - 25-28 дней.

Забеременеть и родить здорового ребенка поможет и кукушкин цвет (горицвет), собранный во время цветения, утром, когда высохла роса.

Взять 1ст.л. травы на 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. и пить по четверти стакана 4 раза в день.

Принимать надо несколько месяцев - до получения результатов.

Anna-Grama

Кориандровое масло улучшает память, помогает при нервном истощении, пере­утомлении, депрессии, состоянии угнетенности. Для лечения этих болезней пьют с медом 1-3 капли кориандрового масла после еды три раза в день. Можно добавлять это масло в крем и растирать суставы при ревматических болях.

Но нельзя применять это масло беременным женщинам, при болезнях почек, после инфаркта и инсульта. Нельзя также натираться чистым маслом, потому что оно вызывает раздражение кожи.

Редкое блюдо обходится без лаврового листика. Именно лавровым венком венчали, победителей во времена Римской империи. А о его целебных свойствах было известно ­еще с глубокой древности. По народным поверьям, лавр, привязанный к детской кроватке, дает ребенку спокойный сон.

Ванны с добавлением 4-5 капель масла лавра полезно принимать при болезнях мат­ки и мочевого пузыря. Отвар его листьев полезен при отложении солей, остеохондро­зе. Нужно 20 сухих листьев за­лить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 мин., процедить и выпивать в течение дня за 3 приема.

Против чесотки, перхоти, при ревматических болях и спазмах можно использовать лавровые листья для втираний: 30 г измельченных листьев залить 200 г. подсолнечного масла, настаивать десять дней.

Читать далее...

Человек представляет собой сосуд с водой. Высокий процент воды сожержится в клетках головного могза.

Вот несколько фактов о воде:

• Приблизительно за 10-15 дней вода в организме полностью обновляется. Большая часть воды поступает в нас с пищей. Так, в вареном рисе ее содержится 70%, а овощах - до 90%, а во многих фруктах, фруктовых и овощных соках - почти 100%.

• Американские ученые развенчали свое же «изобретение» о необходимости принимать до 2 граммов аскорбиновой кислоты в день для профилактики гриппа. Оказалось, отдаленные последствия этого увлечения ужасны. Спазмы сосудов головного мозга к старости обеспечены. Разгадка оказалась простой. При 2 граммах витамина С надо пить не менее 5 л воды, чего никто не делает.

• За один год каждый из нас съедает 67 кг красителей, заменителей, наполнителей, разрыхлителей и т. п. Сюда же входят гормоны и лекарства для животных, содержащиеся в яйцах, мясе скота и птиц. Итог ужасен. Каждый третий имеет избыточный вес. Причем это в большинстве случаев не ожирение, а скорее отек. Вода всеми силами задерживается в организме, чтобы снизить концентрацию веществ.

• При температуgе З6-З9 С без воды можно прожить 2-З дня, при 30 С - 5 дней, при 29 С - 9 дней, при 16-2З C - десять дней.

• Хочется есть? Стоит выпить не спеша полстакана воды, и чувство острого голода исчезает. Ведь оно возникает только при пустом желудке. Поместите в него немного воды, и это чувство пропадёт, по крайней мере, на тот срок, пока там находится вода. На какое-то время это помогает забыть об остром голоде.

Лекарственным сырьем розы чаще всего служат цветки. Лепестки розы обладают успокаивающим, общеукрепляющим свойствами, а также богаты витаминами. Розе свойственно также антисептическое, ранозаживляющее, противовоспалительное действие.

НАСТОЙ ИЗ РОЗ. 3 ст. л. лепестков заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в хорошо закрытой посуде 10-12 ч. Принимают по 150-200 мл 3 раза в день за полчаса до еды как противовоспалительное и антисептическое средство.

МАЗЬ ИЗ РОЗ. 1 г сухих измельченных в порошок листьев розы смешивают со 100 г несоленого сливочного масла. Применяют наружно для лечения пролежней, фурункулов, ожогов.

В болгарской медицине стерильное розовое масло назначают в виде инъекций при бронхиальной астме.

РОЗОВАЯ ВОДА. 2 ст. л. измельченных лепестков залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Применяется в виде полосканий при лечении стоматитов, ангин, тонзиллитов и конъюнктивитов.

Читать далее...

Я не очень уверена в действенности этого метода, потому что знаю: грудь невозможно увеличить никакими способами, разве только силиконовыми имплантантами. Что подарила матушка-природа, то и имем.

Но все равно пишу его, потому что в мире случаются самые разные чудеса. Если кто-нибудь воспользуется этим методом - пожалуйста, отпишитесь о результатах. Только помните: цикута очень ядовита, так что будьте пожалуйста осторожны.



Многие девушки и женщины ужасно комплексуют и чувствуют себя неполноценными из-за маленькой груди. Но наши бабушки знали, как справиться с этой проблемой.

Во влажных оврагах, поймах рек встречается вех ядо­витый (цикута). Запах этого растения похож на запах сельдерея. Чтобы не спутать его с другими растениями, обратите внимание на корневище. Оно напомина­ет толстый и короткий корнеплод моркови.

Возьмите стебель и корневище цикуты, не сушите, залейте вод­кой (на 1 часть сырья 2 части водки). Через 2 недели начинайте смазывать грудь (кроме области сосков).

Пользоваться этим средством надо не больше 3 меся­цев. Да вам больше и не понадобится.

Грудь увели­чится и станет вашим поводом для гордости.

Под катом еще три фотографии цикуты

1020 лет назад на Руси было принято христианство. К этому же времени относится первое упоминание о квасе в «Повести временных лет». В 988 году по случаю крещения киевский князь Владимир приказал раздать для пира народу питье хмельное и хлебный квас. Без преувеличения можно сказать, что квас выдержал испытание временем, и его готовили значительно раньше пира в честь крещения Руси.

Квас варили постоянно, так как было наличие злаков: ржи, ячменя, овса, пшеницы. Вторая причина изготовления кваса – это простота в изготовлении и широкая возможность использовать растительные добавки: травы, овощи, фрукты, ягоды.

Квас использовали не только как питье, но и для приготовления исконно русских кушаний: окрошки, киселей, кисельных щей. В каждой семье был свой секрет варки кваса. Сохранились записи рецептов варки кваса, написанные 200-300 лет назад.

До революции в России насчитывалось около трехсот наименований кваса, и в среднем на каждого человека в год тогда приходилось до 200 литров этого напитка. Кроме хлебного кваса популярны были фруктовый, плодовый, травяной и медовый.

Квас

Отшумело, отгремело лето, наступили дни, которые наводят на всякие размышления и желания. нужно наконец-то, остановиться и подвести итоги. Лето пролетело, как одно мгновение. В садах почти всё убрано, но по-прежнему радует глаз наша любимая рябина красная. Нынче она особенно обильная, похоже, зима ожидается суровой.

Много про рябину написано стихов и спето песен. Она прекрасна всегда: и весной в своём белом наряде, а уж осенью её красивей, пожалуй, нет. Зимой, когда белый снег выпадет на её налитые красные гроздья, она будто шапочку наденет, чтобы радовать глаз! Мне сейчас её вид напоминает красавицу женщину, которой исполнилось 45 лет. Не зря, наверное, её с ягодкой сравнивают, в это время она и сил набирает, и красоты, и мудрости. Раньше в России рябину использовали в свадебных обрядах. Листья её подсовывали в обувь новобрачных, плоды прятали в карманы их одежды, т.к. делалось это от дурного глаза.

Рябина - символ счастья и мира в семье. Поэтому возле каждого дома и старались посадить рябинку. Свежие плоды используют при гипертонии, атеросклерозе, почечно-каменной болезни, астении, анемии, гепатитах, как противозачаточное и желчегонное средство. Высушенную кору в виде порошка назначают при лямблиозе. Отвар коры используют при склерозе головного мозга. Настой цветов - при зобах. Сок ягод - для укрепления желудка, как успокаивающее, а настой из плодов как мочегонное, желудочное, кровоостанавливающее и витаминное средство.

Для этого использовали не только ягоды, но и листья, т.к. в них больше аскорбиновой кислоты, чем в плодах. Сок из свежих ягод - при пониженной кислотности пьют по 1 ч.л. перед едой, настойку из плодов пьют, чтобы улучшить аппетит. Порошок из плодов применяют для лечения сахарного диабета и ожирения. Листья обладают сильным фитоцидным действием. На Севере больных выносили под рябину для выздоровления, применяли её для хранения овощей и фруктов.

Много ещё можно писать об этой красавице. Я сама, когда чувствую усталость, подхожу к рябинке, обниму её и попрошу сил и здоровья. Становится сразу хорошо и душе, и телу. Особенно она помогает всей прекрасной половине человечества.

После первого заморозка, когда горечь её немножко убьёт первый морозец, я собираю гроздья, обрываю плоды, кладу в бутыль и послойно пересыпаю сахаром. Недели через 3 появляется сок, в который перешли все витамины. Я его разливаю по бутылям, пью сама и пою всю зиму всех домочадцев и гостей. Ягоды можно есть и когда захочется, и сколько захочется. Желудок и кишечник работают “как часики”.

Это очень полезное лекарство с небольшой пикантной горчинкой.

Лекарственные растения могут все! Даже способствовать похудению. Я провела небольшое исследование на эту тему, и вот ее результаты.

В состав сборов для похудения должны входить прежде всего те растения, которые богаты витаминами (особенно С и В6, стимулирующие окислительные процессы в жировой ткани, а также йодом, необходимым для нормального функционирования щитовидной железы, играющей важную роль в обменных процессах. Используются также растения, способные выводить из организма избыток холестерина и препятствующие тем самым развитию атеросклероза, обладающие послабляющим, мочегонным, улучшающим пищеварение действиями, снижающие аппетит.

Перечень растений, прием которых будет полезен при избыточном весе, довольно велик.

Сбор №21

Кукурузные столбики с рыльцами - 50 г, крушина ломкая, кора - 30 г, тысячелистник обыкновенный, трава - 20 г, можжевельник обыкновенный, плоды - 10г.
2 столовые ложки сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка.

Настоять 10-12 часов, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор №22

Бузина черная, цветки - 20 г, фенхель обыкновенный, плоды - 20 г, ромашка аптечная, цветки - 20 г, а мелколистная, цветки - 20 г, мята перечная, листья - 20 г.

Взять 3 столовые ложки сухой измельченной смеси, положить в небольшую эмалированную кастрюлю, накрыть крышкой, затем поставить в большую кастрюлю с кипящей водой. Выдержать 15 минут, периодически помешивая. Оставить для медленного охлаждения на 30-45 минут, после чего процедить.

Принимать настой по 1 стакану 2-3 раза день в течение 8-10 недель . Сбор стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение.

Сбор №23

Крушина ломкая, кора - 40 г, одуванчик лекарственный, корень - 15 г, петрушка огородная, плоды - 15 г, фенхель обыкновенный, плоды - 15 г, мята перечная, лист - 15 г.
2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять и выпить весь настой утром до еды (для похудения).

Настой оказывает послабляющее, мочегонное, желчегонное, улучшающее пищеварение, нормализующее обменные процессы действие.

Необходимы также и разгрузочные дни. Они приводят к перестройке обмена веществ, стимулируют выход жира из депо, способствуют выведению из организма накопившихся продуктов обмена.

Соковый разгрузочный день

В завтрак, обед и ужин· выпивается по 1 стакану (200 мл) какого-либо сока без сахара, в часы полдника (или на ночь) - по одному стакану воды. При использовании морковного сока калорийность разгрузочного дня составит 195 килокалорий, а томатного - 105 килокалорий.

Фруктовый разгрузочный день
Взять 1,5 кгфруктов (наиболее доступных по сезону) и съесть за 5-6 приемов в течение дня. Калорийность яблочного дня 726 килокалорий, апельсинового дня 554 килокалории.

Наша жизнь полна стрессов. А стресс, как из­вестно, губительно действует на организм. И, в первую очередь, это чувствует на себе сильный пол: ночи любви уже у 30-35-летних мужчин "в полном расцвете сил" ста­новятся значительно короче, их количество тоже снижа­ется.

И проблема эта касается не только мужчин - жен­щины устают не меньше, им тоже требуется сон, не все­гда остаются силы после рабочего дня на любовные лас­ки. Поэтому такой популярностью стали пользоваться различные стимуляторы и модуляторы типа "Виагры" и даже специальные приборы, которые "положил в карман: и вечером ты - супермужчина".:)))

Однако матушка-природа предлагает нам свою "таблетку любви", в состав которой входят эфирные масла, витамины, и микроэлементы. Имбирь богат витаминами С, В1, В2 и А, солями магния, фосфора, кальция, железом, натрием, калием и цинком. Кроме того, имбирь содержит практически все незаменимые аминокислоты: триптофан, треонин, лейзин, метионин, фенилаланин, валин и другие. И не случайно в состав имбиря входит такой гормон, как ферамид, который называют гормонов влюбленности как у мужчин, так и у женщин.

Имбирь содержит еще и жгучие вещества, которые улучшают крово­снабжение органов, в том числе и тазовых.

Рецепт домашней "таблетки любви" прост: одну дольку лимона посы­пать 1 ч.л. молотого имбиря и немного посолить. Употреблять это экзоти­ческое кушанье, которое имеет приятный пикант­ный вкус и напоминает ос­тро-соленый огурчик, - 5­-6 раз в неделю за 2 часа до сна. Такое средство впра­ве конкурировать с небе­зызвестной «Виагрой».

Следует учесть также экологическую чистоту и нату­ральность продукта.

Anna-Grama

Часто ягоды крыжовника называют северным виноградом: созревая, они накапливают до 15% сахара.

В крыжовнике много витаминов и микроэлементов. Сочетание таких активных веществ, как витамин С, фолиевая кислота, железо, медь, большое количество хлорофилла делают эти ягоды отличным средством от анемии. Употребление крыжовника приводит к повышению уровня гемоглобина в крови, увеличению числа эритроцитов. Высокое содержание витамина Р (в темноокрашенных плодах до 1000 мг) ставит крыжовник в ряд сильных сосудоукрепляющих средств.

Он полезен при атеросклерозе, заболеваниях сердца, при ожирении, нарушении обмена веществ. Пектины, содержащиеся в ягодах, способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов и радиоактивных веществ.

Крыжовник оказывает мягкое слабительное, желчегонное и мочегонное действия, поэтому полезен при болезнях печени, желчного пузыря, мочевыделительной системы.

Для приготовления общеукрепляющего настоя нужно взять 1-2 ст.л. ягод, залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Крыжовник годен к употреблению независимо от степени его зрелости.

Недозрелые зеленые плоды идут на приготовление приправ и соусов и подаются к мясным блюдам. Для этого 1 кг плодов пропускают через мясорубку, добавляют 300 г чеснока, раскладывают в сухие емкости и хранят в холодном месте. По вкусу можно добавить специи. Из полузрелых ягод варят варенье, джем, мармелад. А спелые плоды лучше всего употреблять в натуральном виде.

И вот еще, согласно сонника Миллера:

Крыжовник – Собирать во сне крыжовник – знак счастья, которое посетит вас после тревог. Это приятный знак будущих широких перспектив в каком-то деле. Есть во сне зеленый крыжовник – означает, что вы совершите ошибку, стремясь к удовольствиям и даже будете вовлечены в водоворот сенсационных событий. Пробовать зеленый крыжовник – несомненно, неблагоприятный знак. Видеть крыжовник во сне – означает, что вы избежите какой-то утомительной работы. Для молодой женщины сон, в котором она ест крыжовник, означает, что она будет немного разочарована в своих ожиданиях.

Anna-Grama

Вот еще один совет, который давал мне мой дед: пить по утрам горячую воду.

Когда вы утром перед завтраком пьете горячую воду, вы очищаете всю вашу пищеварительную систему. Горячая вода - это лучшее лекарство от всего: самое естественное, вполне безвредное и наиболее могущественное. В нашем организме есть отложения, которые могут быть удалены при питье горячей воды.

А вот пить холодную воду - опасная привычка. Холодная вода сжимает кровеносные сосуды и замедляет циркуляцию, а горячая вода расширяет ткани и улучшает циркуляцию крови. У горячей воды имеются все необходимые вещества, очищающие тело. Холодная вода содержит некоторые элементы, способствующие атеросклерозу, они прилипают к стенкам артерий и утолщают их. Горячая вода растворяет эти элементы и смягчает ткани.

Anna-Grama