-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3477
Ќаписано: 7099

јроматические ванны. “ехнологи€

ƒневник

ѕонедельник, 06 ‘еврал€ 2012 г. 12:51 + в цитатник
65465465 (368x323, 51Kb)
ƒревние греки верили в божествен≠ное происхождение ароматических растений. ќни знали, что живые запа≠хи поддерживают здоровье. » строи≠ли дома так, чтобы комнаты выходили на луг или в сад. √воздики, лилии, розы, мирт, кардамон, ирис и майоран использовались дл€ получени€ арома≠тов. јристократы вдыхали аромати≠ческие вещества дл€ избавлени€ от внутренних болезней, например, же≠лудочных колик. ќраторы и филосо≠фы носили венки из роз дл€ сн€ти€ головной боли.

 ак часто нам требуетс€ рассла≠битьс€ после трудного дн€! » что мы делаем? ¬ерно, идем в ванну. ¬ теп≠лой при€тной ванне вас охватывает чувство защищенности. ћожно поку≠пать дорогие или дешевые пенки, соли, гели дл€ душа. Ќо ароматическую ванну дл€ сн€ти€ стресса лучше приготовить самому из натуральных компонентов. — эфирными маслами или с трав€ным саше.

«апахи масел и трав более насы≠щенны, чем искусственные добавки. Ёфирные масла сто€т недешево, но хватает всего нескольких капель на одну ванну. “равы же вовсе дешевы.

¬јЌЌј — Ё‘»–Ќџћ» ћј—Ћјћ»


“емпература воды в ароматической ванне должна быть где-то 35-38 гра≠дусов. ћасло в воде не раствор€ет≠с€. ѕоэтому его можно растворить в небольшом количестве молока, спир≠та или в столовой ложке жидкого меда. Ћежать и расслабл€тьс€ минут 10-15. ѕосле ванны надо насухо вытереть≠с€ и забратьс€ в какое-нибудь теплое гнездышко. ѕослушать музыку, по≠смотреть телевизор, почитать книгу.

„итать далее...
–убрики:  ћедицина, здоровье
ѕолезные советы
 расота, косметологи€

ћетки:  

 —траницы: [1]