-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3502
Написано: 7124

Жалость к себе наносит вред психическому здоровью

Дневник

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 21:14 + в цитатник
Психологи единодушно считают, что даже черная зависть не может нанести столько вреда психическо­му здоровью, сколько жалость по поводу ваших неудач, пишет газета "Мир новостей". Дело в том, что по­стоянное проигрывание роли "у меня плохо" при водит к тяжелому душевному состоянию, близкому к деп­рессии. Войдя в роль плакальщика, человек настолько срастается с ней, что становится уже не в состоянии изменить свое настроение.
 (429x231, 73Kb)
Человек, склонный преувеличивать свои проблемы, - тот же актер, только вот выйти из "роли" ему намно­го труднее. Постепенно сочувствие окружающих перестает приносить удовлетворение, и, когда все знакомые еди­ногласно признают его самым несчастным человеком на свете, он вдруг и вправду начинает страдать.

Чтобы не попасть в такое положение, помните, что безвыходных ситуаций не бывает, не ищите сочувствия окружающих, а отвергайте их. Пусть лучше завидуют вашему оптимизму и силе духа, даже если на самом деле завидовать нечему.

ПС. Я постоянно твержу это всем своим близким. Нужно говорить себе: "У меня все лучше всех!"

"Мир новостей" Anna-Grama
Рубрики:  Моя жизнь
Медицина, здоровье
Наука
Рецепты моего деда
Полезные советы

Метки:  

 Страницы: [1]