-ћетки

ћаски —оль алоэ ангина ароматерапи€ беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминани€ гигиена гипертони€ грипп дерматологи€ дети диета диеты животные заболевани€ здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство истори€ йога камни косметика косметологи€ кофе красота курение лекарственные растени€ лето лечение лытдыбр любовь маги€ масло мед медицина мода молодость музыка напитки народна€ медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзи€ праздники продукты простуда профилактика психологи€ псориаз размышлени€ рецепт рецепты р€бина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнени€ физкультура фитотерапи€ фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энерги€ эфирные масла юмор €годы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Anna-Grama

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.07.2009
«аписей: 746
 омментариев: 3481
Ќаписано: 7103

—лово в защиту молока

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 16:31 + в цитатник
 (216x481, 44Kb)
≈ще одна спорна€ тема. ¬ сети, да и не только в —ети, но и в медицинской и околомедицинской прессе посто€нно обсуждают проблему: полезно или вредно молоко (мы говорим о натуральном молоке, без растительных и синтетических добавок, которые так люб€т добавл€ть в молоко производители "магазинного" молока).

я молоко очень люблю и пью его достаточно часто. » чувствую себ€ при это очень хорошо. ѕоэтому публикую эту - статью из газеты «ќ∆ от 13 €нвар€ 1987 года. јвтор: “. —тепанова, врач, г. ƒонецк.

 (231x48, 3Kb)

√иппократ был уверен, что молоко коз и кобылиц помогает излечивать чахотку, коровье - подагру и малокровие, а ослиное нужно пить каждый день дл€ профилактики всех болезней.

»звестно, что молочный жир усваиваетс€ лучше, чем любой другой.   тому же это наиболее полноценный биологический продукт. ќн содержит все жирные кислоты, в том числе и полиненасыщенные, предупреждающие развитие атеросклероза.

Ѕелки молока (казеин, альбумин, глобулин) - источник всех необходимых организму аминокислот. ј глобулин обладает еще и антибиотическими иммунными свойствами, защищает организм от инфекций.

‘ерменты молока ускор€ют биохимические реакции организма, например, липаза расщепл€ет жиры, а каталаза уберегает от вредного воздействи€ некоторых веществ. ”никальность молочного сахара лактозы давно доказана: это прекрасный стимул€тор нервной системы, лечебное средство при болезн€х сердца, сосудов, печени, почек.

≈сть в молоке и гормоны, в том числе "гормон счасть€" - окситоцин. „тобы почувствовать его действие, нужно перед сном выпить небольшими глотками стакан теплого молока.

—одержаща€с€ в молоке аминокислота триптофан стимулирует выработку организмом мелатонина - вещества, ответственного за нормальный сон.

ѕить молоко, чтобы утолить жажду, - неправильно. ћолоко - это еда.

„итать далее...
–убрики:  ћедицина, здоровье
–ецепты моего деда
ѕолезные советы

ћетки:  

 —траницы: [1]