-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3497
Написано: 7119

Хлеб-целитель

Дневник

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 12:31 + в цитатник
 (251x348, 36Kb)
Злаковые растения не только кормят нас, но и лечат. Целебное действие на организм человека оказывают зерно, мука, крупы, солод, пиво. В народной медицине для лечения используют зеленые стеб­ли, цветки, колосья, отруби, муку, хлеб, пророщенное зерно, солому.

Слизистые отвары ячменного зерна или муки грубого помола улуч­шают самочувствие больных с желудочно-кишечными проблемами, а также полезны при лечении простуды. Например, при насморке украинская народная медицина рекомендует вдыхать дым, образу­ющийся от сжигания пшена.

Просо, овес и рожь - растения, из которых знахари готовили магическую воду, облегчающую роды и прибавляющую мамам молоко при кормлении. Для этого еще давали пить ячменный солод с семенами укропа. Из проса делали припарки для успокоения боли, например, при кишечных коликах. Отвар ячменя благотворно действует на желч­ные протоки. Исстари им лечили больных туберкулезом легких.

При проблемах с кишечником, при хронических запорах вра­чи рекомендуют отруби. Они, как метелка, вычистят все лишнее, выве­дут ненужные шлаки. Добавлять отруби можно в супы (1 ст.л. на та­релку), в кипяченое молоко, какао. Хорош и хлеб из муки грубого помо­ла с добавлением отрубей. Такой хлеб не задерживается в организме, а значит, не добавит лишних килограммов.

А можно приготовить тонизирующий витаминный напиток из пше­ничных отрубей и лимона. На 4-5 порций вам потребуется: отруби пшеничные - 1 стакан., лимон - 1-2 шт., сахар или мед - 2-3 ч.л., вода - 1,5 л. Выдавите из лимонов сок, а цедру измельчите. Засыпьте в кипя­щую воду отруби и цедру лимона, доведите до кипения, но не кипятите. Дайте настоятьсяЯ в течение часа, процедите, добавьте сахар или мед и лимонный сок. Пейте на здоровье!

А что же солома? Она, оказывается, тоже выводит соли и лечит поджелудочную железу. И подагру победить помогут ножные ванны из овсяной, ячневой и ржаной соломы.

Для лечения поджелудочной железы и очищения организма возьмите 1 стакан измельченной ячневой соломы и залейте 4 стаканами ки­пятка. Доведите до кипения и варите 20 минут. Делайте это вечером. Укутайте отвар и оставьте на ночь, а утром процедите и принимайте по полстакана несколько раз в день.

Для ножных ванн возьмите 2 стакана овсяной, ячневой или ржаной соломы, залейте 2 л кипятка и варите 20-30 мин., после чего укутайте и дайте настояться 2-3 часа. Делайте ван­ны на ночь в течение 10 дней.

А чтобы вылечить простудный кашель, приготовьте напиток из равных количеств зерна ячменя, овса, ржи и корня цикория. 1 ст.л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, на­стаивайте 10 минут. Добавьте 2 г горького миндаля. В напиток мож­но влить немного горячего топле­ного молока.

Anna-Grama
 (252x57, 7Kb)

Любите следить за спортивными соревнованиями? Читайте последние новости бокса и другие сообщения из жизни спортсменов этого нелегкого вида спорта сайте gorodokboxing.com
Рубрики:  Медицина, здоровье
Рецепты моего деда
Продукты
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  

Полюбите отруби

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 11:56 + в цитатник
 (339x257, 38Kb)
Клетчатка играет очень важную роль в нашем организме, прежде всего она способствует потере излишнего веса: наполняя желудок, создает впечатление сытости, а, следовательно, воздерживает от излишнего переедания. Кроме того в отрубях нуждается микрофлора желудка, которая снабжает нас различными витаминами (например витаминами группы В).

Английские хирурги заявили, что «отруби выбили им нож из рук», потому что с тех пор как люди начали употреблять в пищу большое количество отрубей, резко сократилось число операций по поводу язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тот, кто постоянно включает в свое меню клетчатку избегает болезней этого рода. Резко снизилось число таких заболеваний как геморрой и рак желудка, поскольку обилие клетчатки предупреждает запор. клетчатка находится в капусте, моркови, яблоках, грушах, горохе, муке, изготовленной из цельного зерна.

Сколько нужно съедать клетчатки в сутки, чтобы предупредить болезни? Всего 3 чайные ложки отрубей и 2–3 яблока. Можно съедать утром 3 чайные ложки отрубей, 1 столовую ложку пшеничных зародышей и горсть кукурузных хлопьев, смешанных с горячим молоком.

Anna-Grama
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Народная медицина
Лекарственные растения

Метки:  

 Страницы: [1]