-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3477
Написано: 7099

О традиционном тайском массаже

Дневник

Пятница, 25 Июня 2010 г. 13:17 + в цитатник
 (255x345, 47Kb)
Традиционный тайский массаж сейчас стал очень популярным и во многих городах открывают специальные массажные салоны, где можно пройти все необходимые процедуры по этому массажу. Но для того, чтобы оздоровиться с помощью тайского массажа девушки массажистки не нужны, и платить довольно большие деньги за посещение салона совсем не обязательно. Освоить тайский массаж вполне возможно в домашних условиях. К тому же эта техника - красивое сочетание буддийской философии, медитации и непосредственно самой техники массажа.

Традиционный тайский массаж - очень старинная техника, впервые о нем упоминается в рукописях еще 2500 лет назад. Он включает в себя элементы акупунктуры, шиацу, йоги, и, как я уже писала буддийской философии, а также некоторые элементы восточных боевых искусств.

Традиция тайского массажа ("нуад бо-рарн") начиналась, как практика буддийских монахов исцеления тела руками. И за все эти века все это развилось в сложную форму медитации, которая полезна как массажируемому, так и массажисту. Массажист во время сеанса старается сделать совершенным каждый миг массажа, ощущая каждый вдох, каждое движение. Массаж в таком состоянии повышенной осознанности улучшает восприятие и интуицию массажиста.

Я в этом посте не смогу осветить все аспекты тайского массажа - это слишком сложная и разветвленная практика и философия. Но основные положения методики традиционного тайского массажа вполне можно описать в нескольких абзацах.

- Главная цель тайского массажа - это гармонизировать тело и душу, это оказывает мощнейший целительный эффект.

- Основной упор в тайском массаже делается на растяжки, сдавливания и нажатия а не на растирания, поглаживания и постукивания как это делается в техниках, принятых на Западе.

- Помимо рук тайские массажисты используют при работе ноги, колени, локти и предплечья. Во время сеанса массажируемый должен быть одет в просторную и удобную одежду из натуральных материалов.

- Во время тайского массажа не применяются ароматические масла и смеси или другие смазывающие вещества. Для использования эфирных масел есть другие техники.

- Один из важнейших постулатов тайского массажа это важность области живота. Это очень важный элемент массажа. Согласно тайской медицине, все основные энергетические пути тела начинаются от пупка.

- Проводят массаж на хлопковой циновке или толстом мате. Для массажа должно быть отведено специальное место на полу или даже на специальном возвышении.

- Средняя продолжительность массажа - около двух часов (!). Массаж делается в очень медленном темпе и массажист должен прежде всего войти в состоянии медитации и впоследствии на протяжении сеанса передать свое состояние пациенту.

- И, хотя общей целью тайского массажа есть оздоровление физического тела больного. Отдаленная, и более важная цель процедуры - это воздействие на энергетическое тело и душу пациента.

Anna-Grama
Рубрики:  Легенды и обычаи
Медицина, здоровье
Народная медицина
Основы здоровья

Метки:  

Курсы тайского массажа

Дневник

Вторник, 18 Мая 2010 г. 14:39 + в цитатник
 (390x278, 64Kb)
Умение делать массаж я всегда считала очень полезным навыком. Еще в начале 90-х годов я закончила курсы массажисток. Естественно - не для того, чтобы зарабатывать на жизнь. Просто очень хотелось уметь делать самомассаж и массаж своим близким. Насколько хорошо это у меня получается? - не знаю. Пока что мои родные были довольны.

А вот сейчас я нашла в Сети информацию о том, что в Москве проводятся двухдневные курсы тайского массажа под руководство опытного мастера-массажиста Беспаловой Регины. Эти курсы проходят только два дня: 22 и 23 мая.

К сожалению, я в эти дни в Москву ну никак не попадаю, но если среди моих ПЧ есть заинтересованные люди, - то вот телефон, позвонив по которому можно записаться на курсы: (495) 504-5213. Стоимость всего курса - 4000 руб. Там можно будет прослушать сам курс, попрактиковаться и улучшить свое мастерство массажиста.

А у нас во Львове таких курсов нет, и вряд ли когда-нибудь будут. Потому что слишком мало есть настоящих мастеров тайского массажа (кстати, не путайте с эротическим массажем:)) Это совершенно разные вещи)

Мы с мужем как-то решили, что если попадем в Таиланд на длительное время, то обязательно найдем инструктора по тайскому массажу, чтобы он нам передал все свои секреты мастерства. Ведь это абсолютно уникальная технология проведения массажа! Она сродни пассивной гимнастике, потому что в технике присутствует большое количество скручиваний и растяжений в суставах. К тому же, все процедуры с организмом загадочным образом влияют на все энергетические зоны, повышают общий тонус человека, как физический, так и душевный.

А еще тайский массаж называют пассивной йогой, медитацией. Человек после сеанса массажа становится будто обновленным.

Тайский массаж объединяет в единое целое техники трех терапий: линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги, при помощи которых раскрывается энергетическая система человека. Поэтому ещё одно название тайского массажа — «йога-массаж».

Так что если у вас будет немножко свободного времени - не поленитесь, запишитесь на курсы тайского массажа - ваши близкие будут вам за это благодарны.

Anna-Grama
Рубрики:  Истории из жизни
Моя жизнь
Медицина, здоровье
Полезные советы
Загадочные явления
Основы здоровья

Метки:  

 Страницы: [1]