-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3475
Написано: 7097

Пьем воду с умом

Дневник

Среда, 07 Октября 2009 г. 13:20 + в цитатник
 (239x361, 33Kb)
Человек представляет собой сосуд с водой. Высокий процент воды сожержится в клетках головного могза.

Вот несколько фактов о воде:


• Приблизительно за 10-15 дней вода в организме полностью обновляется. Большая часть воды поступает в нас с пищей. Так, в вареном рисе ее содержится 70%, а овощах - до 90%, а во многих фруктах, фруктовых и овощных соках - почти 100%.

• Американские ученые развенчали свое же «изобретение» о необходимости принимать до 2 граммов аскорбиновой кислоты в день для профилактики гриппа. Оказалось, отдаленные последствия этого увлечения ужасны. Спазмы сосудов головного мозга к старости обеспечены. Разгадка оказалась простой. При 2 граммах витамина С надо пить не менее 5 л воды, чего никто не делает.

• За один год каждый из нас съедает 67 кг красителей, заменителей, наполнителей, разрыхлителей и т. п. Сюда же входят гормоны и лекарства для животных, содержащиеся в яйцах, мясе скота и птиц. Итог ужасен. Каждый третий имеет избыточный вес. Причем это в большинстве случаев не ожирение, а скорее отек. Вода всеми силами задерживается в организме, чтобы снизить концентрацию веществ.

• При температуgе З6-З9 С без воды можно прожить 2-З дня, при 30 С - 5 дней, при 29 С - 9 дней, при 16-2З C - десять дней.

• Хочется есть? Стоит выпить не спеша полстакана воды, и чувство острого голода исчезает. Ведь оно возникает только при пустом желудке. Поместите в него немного воды, и это чувство пропадёт, по крайней мере, на тот срок, пока там находится вода. На какое-то время это помогает забыть об остром голоде.
Рубрики:  Истории из жизни
Медицина, здоровье
Полезные советы

Метки:  

 Страницы: [1]