-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3477
Написано: 7099

Полезные свойства кофе

Дневник

Суббота, 12 Июня 2010 г. 16:05 + в цитатник
 (339x250, 36Kb)
Средства масовой информации (которым, насколько вы знаете, на все сто процентов доверять нельзя) торжественно объявляют кофе, то жутко полезным напитком, то ужасно вредным - чуть ли не первопричиной большинства заболеваний.

Как обычно, истина лежит где-то посередине. Чересчур увлекаться кофе, естественно не стоит, наверное не стоит пить также растворимый кофе. Это конечно моя собственная точка зрения, но кажется, растворимое кофе - это и не кофе вовсе, а какой-то химический суррогат, по свойствам слегка напоминающий своим действием кофе.

Чашечка качественного натурального кофе, выпитого утром (если нет противопоказаний) дает энергию, бодрость и хорошее настроение. Специалисты рекомендуют выпивать на протяжении дня две-три маленькие чашечки кофе, а не утром одну большую бадью.

Главная польза от кофе такова, что в нем находятся антиоксиданты - соединения, препятствующие вредному воздействию свободных радикалов кислорода, содержание которых старит наше тело, провоцирует возникновение опухолей и т. п.

А еще кофе может оказаться очень полезным для сутдентов во время сдачи экзаменов: ведь вещества, которые находятся в кофейных зернах улучшают кровоснабжение головного мозга, и, соответственно, память.

Лечат кофе также головную боль (кофе расширяет сосуды). Если сварить в турке или в кофейной машине на 100 мл холодной воды четыре чайныеложки кофе, добавить щепотку корицы, то можно снять приступ даже сильных болей. Снимает кофе и приступы раздражительности.

Если вы хотите похудеть, то для того, чтобы приглушить голод можно выпивать немного кофе. К тому же, появится дополнительная энергия для занятий физкультурой.

А на основе кофейной гущи можно изготовить прекрасные натуральные скрабы для лица и тела. Кофейная гуща прекрасно борется с целлюлитом.

Рецепт маски от целлюлита:

На протяжении некоторого времени собирайте подсушенную гущу от выпитого кофе, когда ее наберется приблизительно 200 г, добавьте в нее 100 гр. меда, 4 столовые ложки морской соли для ванн, 1 столовую ложку оливкового масла или любого другого масла-основы для массажей и 10 капель эфирного масла грейпфрута или лимона (или пополам). Консистенция маски должна быть достаточно густой, чтобы не стекала с тела.

Эту маску можно использовать достаточно часто перед душем или в сауне: нанести на влажную кожу, помассировать, втереть хорошо в проблемные места, а потом либо принять контрастный душ, либо в парилку на 5 минут. Ещё один эффект от этой маски - кофе слегка тонирует кожу, делая её будто бы загорелой.

Рецепт кофейного лосьона при выпадении волос (подходит только для брюнеток или шатенок). После его использования волосы приобретают замечательный естественный блеск:

Три-четыре чайные ложки натурального кофе залить двумя стаканами холодной воды. Кипятить 15 минут, процедить, остудить. Использовать как ополаскиватель после мыться головы, водой не смывать.

Ну, и напоследок такой вопрос? Как лучше всего варить кофе? Можно и в обычной кастрюльке, но лучше в специальной турке, а еще лучше в кофеварках, поскольку принцип работы кофейных машин позволяет извлечь из кофейного порошка максимум полезных веществ не нарушая при этом вкусовых качеств напитка. А самые выгодные цены на кофемашины Москва я нашла в интернет-магазине EvaDia, в котором можно также купить кофе и чай элитных сортов, а также различную посуду для кофе- и чаепития.

Anna-Grama
Рубрики:  Продукты
Народная медицина
Красота, косметология
Основы здоровья

Метки:  

 Страницы: [1]