-Метки

Маски Соль алоэ ангина ароматерапия беременность бессонница блогосфера бодибилдинг ванны весна видео витамины вода волосы воспоминания гигиена гипертония грипп дерматология дети диета диеты животные заболевания здоровье зубы иммунитет интересное интересные факты искусство история йога камни косметика косметология кофе красота курение лекарственные растения лето лечение лытдыбр любовь магия масло мед медицина мода молодость музыка напитки народная медицина народные рецепты народные средства ноги оберег обувь обычаи овощи отдых очистка персоналии печень питание пища полезное полезные советы похудение поэзия праздники продукты простуда профилактика психология псориаз размышления рецепт рецепты рябина советы соки сон спорт стресс суставы технологии упражнения физкультура фитотерапия фото фотошоп фрукты чай эзотерика энергетика энергия эфирные масла юмор ягоды

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna-Grama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2009
Записей: 746
Комментариев: 3476
Написано: 7098

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса?

Дневник

Среда, 04 Августа 2010 г. 16:58 + в цитатник
 (270x361, 49Kb)
По поводу результатов применения яблочного уксуса для похудания мнения противоречивые: одни его настоятельно рекомендуют, другие утверждают, что от него толку никакого. Некоторые женщины с помощью яблочного уксуса сбрасывали по несколько килограммов в месяц, у некоторых даже после пары недель приема яблочного уксуса очень улучшалась кожа лица. Но есть женщины, выпившие его литров десять - и безрезультатно.

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.

Но уксус, прежде всего, должен быть собственного приготовления, магазинный в этих случаях не годится. На полках магазинов можно встретить обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, а продается он под маркой «яблочный», пользы от него не будет, а вот нанести непоправимый вред здоровью можно.

О том, как самостоятельно приготовить яблочный уксус я уже неоднократно писала в своем дневнике, а сейчас расскажу несколько рецептов на основе яблочного уксуса, с помощью которых можно не только похудеть, но и зарядиться бодростью и даже улучшить цвет лица.

- на стакан воды одну столовую ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку меда. Пить этот состав каждый раз перед едой (лучше всего через соломинку для коктейлей, чтобы защитить зубную эмаль). Такой коктейль поможет не только сбросить лишний вес, но и добавит энергии на целый день.

- Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя руками.

- Яблочный уксус полезен и в качестве добавок при принятии ванн. Хорошо помогает яблочный уксус против тяжести в ногах, если набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги.

- Средство для борьбы с натоптышами. Намочите хлебную краюшку в яблочном уксусе (более сильный эффект дает уксус, настоянный с луком) и приложите к ступням на ночь в виде компресса. Наутро от натоптышей не останется и следа.

- Слабый раствор яблочного уксуса - хорошее средство для ополаскивания волос. Полоскание волос в уксусном растворе творит чудеса с уставшими, пожухлыми, ломкими волосами, помогает он и при перхоти.

- Протирания раствором уксуса хороши как для сухой, так и для жирной, проблемной кожи. Ваша кожа будет гладкой, шелковистой и великолепной.

- Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса.

Только обязательно после принятия яблочного уксуса нужно прополоскать рот чистой водой, потому что любой уксус разъедает зубную эмаль. Не стоит пить яблочный уксус тем, у кого гастрит и повышенная кислотность.

Хотя, опять-таки хочу сказать - все строго индивидуально. Так что пробуйте и делитесь своими впечатлениями.

Anna-Grama
 (248x56, 3Kb)

Большое количество полезных дополнений для веб-дизайнеров а также тех, кто делает сайт для себя на All-Cmska.ru. Здесь можно найти расширения joomla, множество тем и плагинов для Вордпресса, шаблоны для dle. Для тех, кто занимается самообразованием - статьи о joomla cms и dle cms, а также многое другое.
Рубрики:  Медицина, здоровье
Полезные советы
Продукты
Красота, косметология

Метки:  

Яблочный уксус

Дневник

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:17 + в цитатник
 (365x248, 32Kb)
Особый интерес к яб­лочному уксусу как к ле­чебному средству народ­ной медицины обозначился после выхода в свет книги «Мед и другие ес­тественные продукты» американского врача Д.С. Джарвиса (1985 г.). В ней ав­тор описал, как в Амери­ке применяется яблочный уксус для лечения целого ряда заболеваний внут­ренних органов. Он рекомендовал яблочный уксус при хроническом гастри­те, энтероколите, полиартритах, подагре, хроническом холецистите, ожи­рении, гипертонической болезни, ангине, стоматите; наружно - для ле­чения гнойных ран, вари­козного расширения вен, кожного зуда разной эти­ологии, опоясывающего лишая, грибковых забо­леваний ногтей (трихофития), кожных и волося­ных покровов, ночной по­тливости и др.

Джарвис считал, что если регуляр­но по утрам натощак выпивать стакан воды с разведенными в ней 1 ч. л. яблочного уксуса и 0,5 ч.л. меда, то это гарантирует хороший цвет лица, крепкие ногти, а также блестящие, здоровые волосы.

Читать далее
 (287x70, 9Kb)
Любите готовить? Нужны кулинарные рецепты? Предлагаю вашему вниманию молодой но активно развивающийся блог Dish.by, где можно найти только проверенные кулинарные рецепты.
Рубрики:  Медицина, здоровье
Рецепты моего деда
Полезные советы
Продукты
Народная медицина

Метки:  

 Страницы: [1]